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責任缺失怎么辦
作者:易讀心理網 2020-11-07 21:41:31 心理百科

你是否為選擇專業(yè)而發(fā)愁過?你的專業(yè)是不是自己選的?相信很多人上大學選的專業(yè)不是根據自己的心愿選的,有些人是不知道選什么,所以讓父母幫著選。當他們學不好或者學不下去時,就會埋怨父母。這其實就是責任缺失的表現。但是到底責任缺失怎么辦呢?首先我們要知道責任缺失者不負責的原因,責任缺失指的就是自己不愿意做出選擇,依賴他人,讓他人替自己承擔選擇所帶來的后果。他們一般會逃避做決定,讓別人幫自己做出選擇,但是如果做出選擇后帶來了不好的后果,他們會把責任推得干干凈凈,并且怪罪幫他們做決定的人。

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責任缺失者不負責原因一:不愿面對失敗。

責任缺失者會用投射的防御機制來逃避事實。他們會把責任推到別人的身上是不愿承認自己的失敗,相對于接受失敗推卸責任顯得更加輕松。但其實在推卸責任的時候,也在回避真實的自己。很多人從小都是家長幫著做決定,從來沒有自己決定過相對重要的事情。所以當這種習慣延續(xù)下來時,他們面對選擇依然會依賴他人,即便是自己感到不高興也不會自己選擇,而是把這種不舒服通過責備他人的方式表現出來。

責任缺失怎么辦

責任缺失者該怎樣對自己的人生負責

方法一:察覺到自己推卸責任的行為。當推卸責任成為一種習慣時,自己便很難再察覺到。所以當一遇到選擇時,自己就要變得警惕起來,哪怕是吃什么的這種小事。只有真正地意識到自己推卸責任的行為,才能對自己的人生負責。

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方法二:接受作出決定后帶來的影響。對于責任缺失者來說,做決定很困難,作出決定后所面臨的后果可能讓他們覺得更加難以接受。所以責任缺失者在作出決定后,要接受事實,承擔后果,避免責怪他人。

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