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雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望?
作者:易讀心理網 2020-11-08 12:06:12 心理百科

一年一度的雙十一已經來了,今年與往年不同的是,雙十一從11月1號就開始了,而11月11號是第二波,真正實現(xiàn)了“雙”11,每到這個時候,就有很多人無法控制自己的購買欲望,不停的買買買,甚至是一些根本不需要的東西,那么雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望呢?

雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望?

雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望?

省錢≠降低生活品質

首先,我們要明白的一點:生活是自己的,工作掙錢就是為了更好地生活和享受。

存錢不是為了克制「買買買」的情緒和欲望,而讓自己不快樂,犧牲自己的生活品質,降低自己的生活需求。

作為一個成年人,想象一下「月月月光」「剁剁剁手」「不斷的負資產」,失去了對生活的控制感,又如何更好地工作呢?

因此,省錢的終極奧義是要學會管理自己的消費欲望,延遲滿足,增強對生活的掌控感。

關掉花唄 停掉信用卡

總有一些「超前消費」的妖魔鬼怪在我們的耳邊縈繞,他們總是告訴我們先消費吧,放著大好的青春不去浪費和消費,青春白活了!

我想說的是,請大家先停止這種想法,這錢提前消費了,是需要還的,下個月你背負的壓力會更大,說不定也是壓死自己的最后一根稻草。

關掉花唄,停掉信用卡,不是不讓使用這兩種付款方式,而是如果想要正確順利地管理自己的消費情緒,更好的辦法是指定一張儲蓄卡作為自己的第一支付順序,這樣能更好地控制自己,更好地培養(yǎng)自己的「財商」。

雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望?

制定月度用錢計劃

計劃

制定符合實際的用錢計劃,建議前期不要把自己的用錢計劃卡得過死,因為人真的是一種特別容易放棄的動物。

所以,可以根據(jù)以往每月用錢總額,在此基礎上適當減少后作為第一月可執(zhí)行的月度預算??梢詫⒆约旱挠缅X計劃分為「衣」「食」「住」「行」四個方面,根據(jù)自己的實際月度消費情況往計劃中填充。

舉個例子~

「吃飯」這一消費行為可以納入你的「食」這一部分,不論你是食堂吃飯還是請客吃飯,都算作你「食」部分的支出。

最后,月末的時候綜合整理四大塊的支出,剩下的錢就是你本月的余額,可以作為儲蓄,下個月的時候就可以再根據(jù)實際情況減少可以節(jié)省的預算。

記賬

記賬的目的是為了好好分析自己的收入到底花在了哪些地方,所以這一塊能做到多精細就做多精細,這樣分析的結果就更加準確。

雙11購物節(jié)如何控制自己的購物欲望?

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