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被指責(zé)時是認(rèn)錯還是回懟
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:24:35 心理百科

無論是生活中還是工作我們不可避免會被職責(zé),你的工作被別人認(rèn)定為不好不合格或者是錯的時候,在你說錯話的時候,甚至是你覺得沒錯兒對方覺得你錯的時候,我們都會被指責(zé),那么你是怎樣應(yīng)對指責(zé)的呢?被指責(zé)時是認(rèn)錯還是回懟,你會在被指責(zé)的時候很慌亂嗎?

被指責(zé)時是認(rèn)錯還是回懟

今天要討論指責(zé),那么首先就要明確我們說的指責(zé)是什么!

我們把憤怒、抱怨、控制、要求、嫌棄、否定、挑剔等,統(tǒng)稱為指責(zé)。無論形式怎么變化,內(nèi)容怎么不同,它們共同的核心就是,別人說了一句極具核心的話:

你是差的!

指責(zé),其實就是別人發(fā)表了一個“你是錯的/差的/糟糕的”的觀點。

被指責(zé)時是認(rèn)錯還是回懟

而面對指責(zé)的時候大多數(shù)人有兩種反應(yīng),一種是他說的不對,我要糾正他,或者是回懟他;第二種則是不搭理他,認(rèn)為他說的對也好不對也好,并不想接下去!

其實第一種反應(yīng)歸根結(jié)底還是想要對方改變對你的看法,從覺得你是錯的,變成你是對的,你會通過改變自己,去做彌補的事情或者是做一些改變他的想法的事情,最終讓對方改變想法,你沒有錯!只要我做一些讓他滿意的事,不去做他不喜歡的事,這樣他的觀點就不成立了。他就不會再發(fā)表“你是差的”的觀點了。

而第二種的核心思想就是我不改!

如果你是對的,那么我承認(rèn),但是我不會改,而如果我覺得你是錯的,那么我就更不會去改變,可以大大方方承認(rèn)你就是這樣的人。他的觀點,他的評價,都是對的 ,你可以大方同意他。然而,這不一定是個要改的事情。

被指責(zé)時是認(rèn)錯還是回懟

另一種比較佛系的應(yīng)對指責(zé)就是就是接納他人,你允許別人有自己的想法,允許他有自己的判斷標(biāo)準(zhǔn),但你不必認(rèn)同。人與人之間大部分的觀點可能都會有差異,或者價值觀不同,而一個人去指責(zé)別人就是想要去改變別人的價值觀,讓他“改正錯誤”,其實,指責(zé)只是別人在發(fā)表一個關(guān)于你的觀點。對于他人發(fā)表的這個觀點,你不是所有時候都有必要去改變他,更沒必要所有時候都要證明自己不是他說的那樣。

被指責(zé)時是認(rèn)錯還是回懟

指責(zé),無論是被別人指責(zé)護(hù)著指責(zé)別人都是可以的,但不是必須的!

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