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一年有365天,春夏秋冬四個(gè)季節(jié)。都說習(xí)慣成自然,在我們已經(jīng)適應(yīng)了幾個(gè)月的春季時(shí),夏天的腳步已經(jīng)來臨。有些人就會(huì)心煩氣躁,有些人時(shí)常會(huì)頭暈或者失眠盜汗,這都是換季綜合征的表現(xiàn)。想知道自己會(huì)有換季綜合征嗎?請憑第一直覺完成以下測試吧。

問題:你喜歡用什么裝飾品來布置新家呢?

A、原木鐘表

B、陶瓷擺件

C、塑料花束

D、盆景

答案翻頁!

A、親不會(huì)患有換季綜合征。

你樂觀陽光而且經(jīng)常參加戶外活動(dòng)運(yùn)動(dòng),身體非常健康。另外你的生活起居都非常規(guī)律使得換季時(shí)你非常自然進(jìn)入下一個(gè)季節(jié)。哪怕是工作勞累疲憊,都不會(huì)影響到你對(duì)季節(jié)變化的適應(yīng)力。

B、你在換季時(shí),親容易失眠多夢。

你常會(huì)在換季期間焦躁不安,而且晚上經(jīng)常異常興奮睡不著覺。導(dǎo)致你晝夜顛倒,很長一次段時(shí)間都不能恢復(fù)正常起居。建議親多吃核桃和大棗補(bǔ)血?dú)?這樣會(huì)減弱換季對(duì)你造成的傷害。

C、換季時(shí)你覺得煩躁身體疲乏。

季節(jié)變換,你就會(huì)覺得很累,而且心累,莫名其妙的不高興耍脾氣,而且非常懷舊易多愁善感。建議親多參加聚會(huì)和戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,因?yàn)閾Q季會(huì)讓你有些疲勞抑郁。

D、換季時(shí)你會(huì)覺得心慌不知所措。

一到季節(jié)變換,你就會(huì)突然感覺心里一空然后胡思亂想。人也變得非常負(fù)能量爆棚,你都不知道這是為什么,其實(shí)就是因?yàn)槟闳菀自趽Q季時(shí)“過敏”。另外你工作壓力特別大,建議在家養(yǎng)花養(yǎng)魚,調(diào)節(jié)心情。

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