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我們看待關(guān)系的方式，通常有兩種：一是感受、感覺部分；二是邏輯、事實(shí)部分。

如果我們想要在關(guān)系中的某一段里，有很好地體驗(yàn)。那么，我們更多地只需要注重雙方的感受和感覺。如果他讓你感覺到不舒適，那么我們就去調(diào)整它。比如如果對方不開心了，我們會(huì)想著使用什么方法和技巧哄對方開心。

如果在和對方的關(guān)系當(dāng)中產(chǎn)生了負(fù)面情緒，難過、遺憾、傷心，我們會(huì)想著用什么方法來轉(zhuǎn)移這些負(fù)面情緒。

但是，如果我們看中一段關(guān)系的長遠(yuǎn)發(fā)展，我們希望這段關(guān)系能夠持續(xù)發(fā)展三年五年以上甚至更遠(yuǎn)。那么我們就需更需要采用第2種方式來做思考和評判，更加注重在這段關(guān)系當(dāng)中的邏輯和事實(shí)。

比如兩個(gè)人在一起長期的愿景是什么，是期望能夠一起做出一番事業(yè)，還是一起去過田園生活？

比如思考共同的愿景，能否實(shí)現(xiàn)？和實(shí)現(xiàn)的路徑是什么，用什么方法能夠達(dá)到？這種想法雙方是否是一致的。包括兩個(gè)人對婚姻的看法認(rèn)知是否是同步的。這些都是我們使用邏輯、事實(shí)來思考的部分，它摒棄了我們的感覺和感受。

對于基于長遠(yuǎn)的關(guān)系需求，需要使用邏輯和事實(shí)部分來思考的內(nèi)容。會(huì)有兩個(gè)關(guān)鍵部分，分別是兩個(gè)人的價(jià)值觀和需求觀。也就是說，價(jià)值觀和需求觀是影響一個(gè)人長遠(yuǎn)關(guān)系需求判定，最重要的兩個(gè)因素。

所謂價(jià)值觀，就是你認(rèn)為在這段關(guān)系里，希望能夠得到的部分。是希望跟著他一起生活在一起，能夠通過他得到一份高貴的身份。還是希望你通過這一段戀情當(dāng)中，能夠有一個(gè)穩(wěn)定照顧自己的人。

這是你們對這一段關(guān)系存在的一個(gè)基礎(chǔ)的價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)。如果你們兩個(gè)人的價(jià)值觀判斷是相對趨于一致的，那么這一段感情在長期的發(fā)展當(dāng)中相對就會(huì)比較穩(wěn)固，哪怕中間出一些小矛盾也無傷大礙。

所謂需求觀，是說雙方在這段關(guān)系當(dāng)中，誰對對方的需求感更高，也就是說是誰彼此更依賴對方。如果他在關(guān)系當(dāng)中更依賴你，他對你的需求感更高，而你對他的需求看沒有那么高。

那么，你跟他的關(guān)系，你你就會(huì)感受到更多的被約束、被束縛的感覺，甚至有時(shí)候你會(huì)感受到被一個(gè)人處處盯著的情況，自由感漸漸失去。

反過來，如果你對他的需求感更高。那么在這段關(guān)系當(dāng)中，你就會(huì)體驗(yàn)到更多的疏離感，每當(dāng)他長時(shí)間不回復(fù)你的時(shí)候，你就會(huì)感受到內(nèi)在的不安全。會(huì)漸漸擔(dān)心關(guān)系的斷裂，會(huì)漸漸懷疑他還會(huì)不會(huì)繼續(xù)愛我。

所以在需求觀里，最好的狀態(tài)也是雙方對彼此的需求是呈現(xiàn)一個(gè)相對平衡的狀態(tài)。

他需要你的量和你需要他的量是比較平衡的，所以兩個(gè)人一起生活的時(shí)候，就不會(huì)讓對方感覺到有被吞沒感，也不會(huì)讓對方感覺到有被拋棄感。

經(jīng)營長期的一段戀愛是一門學(xué)問，所以我們每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)。

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