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不論是父母、老師或者心理干預(yù)者，去幫助一名喪親的孩子都是很難的。

以下黃金法則可能對您的工作有所幫助。

1. 始終接納喪親的孩子的感受，可能與您的感受截然不同。

2. 因?yàn)橛行┖⒆硬幌胝f話，所以也保持沉默。如果他們確實(shí)想聊天，請?jiān)谀抢锫犅牎?/p>

3. 盡量保持熟悉和穩(wěn)定的環(huán)境，盡可能多地遵守家庭和學(xué)校與平時(shí)一樣的日?；顒?，幫助孩子找到安全感。

4. 留出更多的時(shí)間與兒童和青少年共度時(shí)光–他們將需要親密和安慰。當(dāng)時(shí)間合適時(shí)，幫助他們繼續(xù)前進(jìn)并嘗試新鮮玩意。

5. 要誠實(shí)，總是誠實(shí)地回答問題。以適合他們年齡的方式，誠實(shí)地告訴孩子發(fā)生了什么事。這有助于他們找到應(yīng)對的方法。

6. 要有同理心，但不要說：“我完全知道您的感受”。

7. 鼓勵孩子表達(dá)情緒，學(xué)習(xí)保持情緒穩(wěn)定。

8. 總是要花些時(shí)間處理哀傷，時(shí)間過短可能無濟(jì)于事。

9. 始終表現(xiàn)出愛心、關(guān)懷和堅(jiān)持不懈的態(tài)度，因?yàn)樗鼈儗⒊蔀榭祻?fù)工具。

10. 分享您的感受，并告訴孩子您也對此感到難過。這有助于他們他們知道別人也有同樣的感受，請接受他們的感受。

11.告訴孩子即使您很傷心，您也管理自己的情緒，這表明他們的悲傷可以可以解決。

12.嘗試分享積極和快樂的回憶并開心地笑。

13.請放心，強(qiáng)烈的感情是哀傷的正常部分。確保孩子明白喪失帶來的痛苦是生活的一部分，而不是慚愧和內(nèi)疚。

14. 對延遲的哀傷反應(yīng)敏感，并記住沒有一個(gè)單一的時(shí)間尺度。

15.專注于他們正在使用重要的社交技能，這將在他們的一生中為他們提供幫助。

16.給年幼的孩子提供一些物品，比如毛絨玩具或好看的枕頭。

17.提供創(chuàng)造性的藝術(shù)繪畫、寫作和戲劇來釋放“悲傷”。

18.處理憤怒情緒釋放時(shí)，務(wù)必要注意身體安全和允許的表達(dá)方式。例如，當(dāng)您有想要攻擊的感覺可能不會攻擊您的兄弟或最好的朋友，但是您可能會撞到枕頭或在桌上敲拳，或者“您正在做的事對您不安全，我希望您好好照顧自己，為什么不試試這個(gè)……”。

19.音樂可以幫助陷入困境的學(xué)生放松身心。

20. 別忘了孩子可能會害怕失去對親人的記憶。允許他擁有一個(gè)存儲盒，里面安放著他設(shè)定的未來、現(xiàn)在和過去之間的聯(lián)系。

希望以上20條法則給您一些啟發(fā)。

《爸爸媽媽在天堂》的作者說過，我們要從孩子的發(fā)展階段出發(fā)，去了解他們至愛親人的死對他們意味著什么，要想把孩子從喪失父母的心理陰霾中解救出來，就必須理解他們的特殊性。這包括：一、對安全感的需要；二、對痛苦的心理承受性很脆弱；三、需要大人作為榜樣；四、由于語言和自我概念的發(fā)展水平低，可能會導(dǎo)致情緒的壓抑和混亂；五、需要保護(hù)和鼓勵對死者的美好回憶。

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