free性玩弄少妇hd性老妇,videosgrais欧美另类,欧美成人看片一区二区,欧美巨大另类极品videosbest,亚洲国产成人精品女人久久久

如何與雖然痛苦和失望仍要留在婚姻里的夫妻工作
作者:劉丹 2020-12-21 17:37:03 人際心理

有一對夫妻,丈夫在年輕的時候有很多理想,但是各種原因?qū)е吕硐霙]有實現(xiàn)。慢慢地,他對工作的要求越來越低,也沒有太多想法,在交流中,他常常談到自己曾經(jīng)有過的遠大志向。在過了20年的婚姻生活后,再回頭看這個男人,發(fā)現(xiàn)他只是好高騖遠,幾乎沒有為家庭做過什么貢獻。妻子一個人承擔撫養(yǎng)兒女的責任,丈夫事業(yè)沒有成功,有的時候妻子也要承擔起養(yǎng)丈夫的責任,家庭的經(jīng)濟來源主要靠妻子。

現(xiàn)在兒女都長大成人離家了,這對兒女從小到大一直看著母親很努力地為家庭奮斗,還要容忍一個不成器的丈夫,子女明確地向母親表示這樣的生活該結(jié)束了,如果母親愿意,兒女可以輪流奉養(yǎng)她,希望母親離開父親,重新開始自己的美好生活。讓兒女不解的是,母親并不領(lǐng)情,反而責怪兒女為什么會出這樣的主意。子女很感慨,不知道母親到底圖什么。在兒女的眼中,婚姻對母親百害而無一利。

如何與雖然痛苦和失望仍要留在婚姻里的夫妻工作

母親說:“你們的爸爸雖然各種不好,但他起碼是個男人啊,家里有個男人很重要?!?0多歲的子女無法理解母親為什么要承受那么多,為什么在經(jīng)歷那么多的失望和痛苦后,還要留在婚姻里,僅僅因為家里需要有個男人,這樣的說法實在太讓人無法理解。

如果要跟這樣的夫妻或家庭工作,有哪些方面是可以去討論的呢?

(1)了解生活是有慣性的

這就好比讓一列高速行駛的火車停下來需要滑行很長一段時間一樣,這對夫妻一起生活了二三十年,他們的生活模式是:男人曾經(jīng)有很多理想,但在現(xiàn)實中沒有那么多作為,他是依賴妻子生存的,只會在家里高談闊論,沒有貢獻,這樣的生活維持了很久。

長期的生活模式會塑造人的慣性,無論是快樂還是痛苦,都有慣性,想要一下子改變生活的慣性只是理想的想法。這對夫妻共同生活了那么多年,他們在方方面面形成了巨大的慣性,無論這樣的生活給他們帶來了多少煩惱,他們?nèi)粘I畹男袨槟J绞欠浅7€(wěn)固和難以改變的。

因此,無論是兒女希望母親能夠過不同的生活,還是咨詢師面對這個對丈夫不滿的女性,都要理解她每邁出一步,走向不同的生活道路都是非常艱難的。因此在咨詢中,咨詢師不能理想化地設(shè)定人可以一下子改變。

如何與雖然痛苦和失望仍要留在婚姻里的夫妻工作

(2)了解生命的長度和人生的長度

對于母親來講,當兒女長大成人之后,她在生理和精神上進入生命晚期,這是一個無意識的狀態(tài)。其實隨著社會的變遷,人們面臨的處境是不同的。有的人到45歲,孩子離家后依舊很年輕,假設(shè)這個人有85歲的壽命,她還可以活40年,像在北、上、廣健康活到90歲也是常見的,因此當她45歲左右,她的孩子離開家的時候,她的人生才走完一半,她的體力、智力、社會能力還很好。如果能看到生命的長度和時間線的話,人的想法可能會有所不同。

我曾經(jīng)請一對夫妻站在時間線上看一下當他們47歲且他們的孩子離開家的時候,自己還可以活多久?妻子想一想說:“我父母現(xiàn)在70多歲,我祖父母那一輩活到90多歲,按照現(xiàn)在的標準來看,我估計自己能活到90歲,因為雙方家族都沒有遺傳疾病?!碑斊拮訉?0歲作為人生可能的終點時,她突然說:“天吶,我還可以活那么久,好像人生還有一半的時間?!彼察o下來,想了想說:“那我還是要好好想一想應(yīng)該怎么度過后半生?!?/p>

咨詢師通過這個視角切入個案的咨詢工作,并不意味著咨詢師要建議她過什么樣的生活,而是基于家庭生命周期背景,陪著她一起去看看她的未來會是怎么樣的。原來她覺得孩子長大后,自己只能幫忙照顧孫輩,沒有別的事情可做了,那是因為她沒有從全景的角度去思考自己的生命,也沒有新的想法產(chǎn)生。當站在時間線上進行全景掃描時,她會有許多不同的想法,也會有改變目前生活的強烈動力。

如何與雖然痛苦和失望仍要留在婚姻里的夫妻工作

(3)看清變化、關(guān)注變化、聚焦變化

我們往往是生活在慣性里,完全意識不到自己的生活已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化。當我請這對夫妻站在時間線上想象10年后孩子都結(jié)婚生子了,那時自己的生活會是怎樣的時候,她陷入了沉思。

“10年后,想到自己,我覺得很不樂觀,因為孩子在國外讀書、工作,很可能不需要我的照顧,孩子有自己的想法,他們像西方人那樣獨立,所以我不會像我父母那樣生活,也許我需要為自己重新安排?!边@代表她看到了一些變化、想到了一些變化,或者有的時候她想不到,但我們可以通過提問幫助她思考。

我們可以說:“你的孩子現(xiàn)在有新工作,你將來打算怎樣去應(yīng)對這種變化?”有的家長會說:“我等她結(jié)婚生孩子后就過去幫著照顧她?!边@是很常見的一種思考,接下來我會問她:“那你這個想法有沒有跟孩子交流過?”有一些家長說:“我和孩子交流過,可是孩子叫我最好別這樣打算,因為她不一定會生孩子?!边€有的家長說:“女兒跟我說,她生了孩子可以自己帶,老人帶孩子有弊端,我擔心她帶孩子辛苦,女兒說沒關(guān)系,她可以申請每天只工作半天,等孩子大了再全職工作?!?/p>

我問家長:“當你聽到孩子有這樣的反饋時,你有什么想法?”家長表現(xiàn)出無奈說:“我本來打算得很好的,可是我很懷疑將來她是不是真的會讓我去幫她,也許我確實是沒有機會去幫她帶孩子的,雖然我很愿意這樣,看來我可能需要重新調(diào)整我未來的安排。”

回到剛剛提到的個案。在孩子長大離家后,妻子雖然不滿意這種生活,但是覺得家里有個男人就很好了。當請她想象未來10年可能會過什么樣的生活時,她突然有了不一樣的想法,她說:“天啊,10年后,我們家里就沒有孩子需要照顧了,就只剩下我跟他爸爸兩個人生活了,我大概會忍受不了,我現(xiàn)在能夠忍受他是因為我一直忙于照顧孩子。”

剛剛說的就是看清變化,每個人都處在變化中,但我們常常是按慣性來行事,對變化卻缺乏思考意識。

如何與雖然痛苦和失望仍要留在婚姻里的夫妻工作

(4)接受社會的變化

我們需要接受的最主要的一個社會變化就是社會化生活。以前家庭的大部分功能都是由家庭成員來承擔的,比如妻子在家做飯,丈夫在家換煤氣罐,老人去接孩子放學,這些內(nèi)容都是由家庭成員分工協(xié)作完成的。但是現(xiàn)在的大中城市生活變得更加社會化,很多家庭的生活任務(wù)外包給社會了,比如清潔工作、做飯工作、旅行設(shè)計、孩子教育等。這種趨勢帶給家庭很大的沖擊,也幫助家庭進入與以往不同的社會發(fā)展階段,從而使家庭成員有更多的自由時間來安排自己的生活,但中年人對這種變化的接受需要一個過程。

現(xiàn)在旅行可以直接打電話或者在網(wǎng)上讓旅行助理幫忙設(shè)計、安排路線。家里請客也不需要像以前那樣提前好幾天準備食材,花一整天時間做飯,請客后要吃一周剩飯,現(xiàn)在打一個電話就能請廚師來家里做飯,或者采取自助餐形式,讓親戚朋友每人帶一道菜過來,大家一起來合作完成這頓晚餐的制作,這都是社會化的不同體現(xiàn)形式。慢慢地,人們開始接受這種新生活,也會安排不同的生活內(nèi)容。

(5)重新設(shè)計生活

孩子離家比傳統(tǒng)社會早,離家過程也比傳統(tǒng)社會長。孩子離家后,夫妻還有很漫長的生活需要重新設(shè)計,這個設(shè)計本身需要夫妻對生活有個清醒的認識。否則就會出現(xiàn)這樣的情況:孩子離開家,妻子還是每天很認真地做飯,但是丈夫不回來吃飯了,因為他處在事業(yè)的上升階段,經(jīng)常有社會應(yīng)酬。孩子上大學之前還有借口說孩子要高考,孩子離家上大學或工作后,單位的同事、領(lǐng)導(dǎo)會要求他參加更多社交活動,因此丈夫可能一個星期才在家吃兩頓飯。妻子獨自做了很多飯菜,卻變成了孤獨面對、無人喝彩的狀況。如果以家庭為重心并按慣性來生活,人們可能會感到失落,這是空巢期的特點。如果人們沒有及早為家庭狀況的轉(zhuǎn)換做準備,就會有一段難以適應(yīng)的時期。重新設(shè)計后半生的內(nèi)容,要包括四個方面。

設(shè)計生活內(nèi)容。做飯這件事就要重新安排,比如一周可以做兩頓豐富的飯菜,其他時間可以做些簡單的或去外面吃,總之要作出一些調(diào)整使得自己的生活變得簡單而充實,而不是像以前那樣用了很大的力氣卻沒得到回應(yīng)。生活中別的方面也可以調(diào)整。

我有個朋友在孩子離家后,把大房子換成小房子,因為孩子在家的時候需要大的空間,孩子離開家后家里變得空曠,打掃起來很麻煩,所以換成比較小的房子。雖然房子變小了,可是居住的品質(zhì)提高了,這也是生活上的一種安排和調(diào)整。

如何與雖然痛苦和失望仍要留在婚姻里的夫妻工作

設(shè)計工作。以前,人們會在退休后享受兒孫繞膝的晚年生活,現(xiàn)在兒孫的數(shù)量減少了,有的兒孫遠在異國他鄉(xiāng),想要看一眼都難,雖然網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展能夠讓他們每天通過視頻通話、見面,但仍然無法享受兒孫繞膝的樂趣。面對生活的巨大變化,我們需要重新安排自己,也許在退休之后可以重新開始事業(yè)的第二次沖鋒。哪怕學一些新東西也是來得及的,甚至上大學讀個碩士都是有可能的。

設(shè)計愛好。北京秋天最美的時候,我看到很多中年婦女背著攝影器材拍攝變紅的樹葉和湛藍的天空??吹竭@個場景,我覺得很開心,我知道那些攝影裝備是很費錢的,她們拿著這些器材興致勃勃地拍照,然后互相分享。有些人還組織攝影展,可見她們的生活非常充實。這個既是愛好,也可以是工作,比如有些人在退休以后開始拿起相機,用拍照的方式開啟自己的第二份職業(yè)。有的人專門給別人拍戶外紀念照,幫小孩子拍生日照,這既可以作為謀生手段,也可以發(fā)展自己的能力。

當然很多人并不需要額外的謀生手段賺錢,卻很需要一些精神追求來彌補兒女離家之后的空虛。有一個老師年輕的時候很喜歡打扮,退休之后開始學習設(shè)計服裝,幫助自己年輕一輩的朋友開網(wǎng)店,幫助朋友設(shè)計一些服裝搭配以提高銷量,對他自己來講,這些都是自身能力的大大提升。

設(shè)計人際關(guān)系。在很多人的人生階段里,他們常常以孩子父母的角色出現(xiàn),比如誰的父親、誰的母親,人們在一起交流的都是育兒方面的經(jīng)驗。孩子離家之后,他們重新回歸自我,重新變成老張、老王、老李。他們的人際關(guān)系不再以孩子為焦點,可以重新找回自己,跟好朋友有共同的交流,或者建立新的圈子,比如因為愛好攝影,大家可以建立新的朋友圈。

總的來說,我們可以從了解自己的慣性、縱觀人生的階段、看清變化、接受社會的變化、重新設(shè)計生活這幾個方面來應(yīng)對人到中年面臨的挑戰(zhàn)。我們咨詢師也可以從這幾個方面跟家庭一起探討,以幫助家庭更好地適應(yīng)孩子離家到成家這一階段面臨的挑戰(zhàn)。

聲明:本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò),我們不做任何商業(yè)用途,由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系,如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除,聯(lián)系方式請點擊【侵權(quán)刪稿】。

最新測試

  • 邊緣性人格障礙九型人格外貌焦慮控制情緒哈利波特弗洛伊德咨詢師社交恐懼強迫癥心理恐懼癥自閉癥產(chǎn)后抑郁癥心理測試社會心理學回避型人格障礙性取向樹洞職業(yè)性格心理健康九型人格親密關(guān)系戀母情結(jié)桃花運情商測試綠帽情節(jié)依賴型人格