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周一晨起后感到背部酸痛的厲害。

背部疼痛大多是情緒引起的，比如焦慮、抑郁等，如果體察不到負面情緒，可能還會是軀體憂慮障礙或者軀體癥狀障礙。

不管是哪種問題，都在提示我的心理健康可能出了問題。

我迅速搜集最近的壓力依據(jù)：

最近一段時間兩個孩子相繼出現(xiàn)支氣管肺炎和肺炎，光急診就去了好多次，幸好都沒嚴重到需要住院。

最近一周老大開始去上學，老二的燒退了，也不咳嗽了。我的壓力減輕了呀，怎么反而病了呢？

老婆說：可能是前段時間家里太需要你了，所以你的疼痛就晚一點來。如果上周痛，誰帶孩子去看病呢？

我說：你可以帶孩子看病啊。

老婆：你舍得我一個人那么辛苦嗎？

我恍然大悟：現(xiàn)在疼痛，是為了給老婆減輕壓力，因為太愛你了！

連續(xù)幾個晚上帶老二去急診和掛水，那幾天基本沒有睡覺。

老媽心疼我們，我們也快堅持不住了，就讓老二跟著爺爺奶奶睡一段時間，解放一下我們自由的空間。

老婆問我：什么時候把老二接回來？我覺得有點對不起他。

哎呦，我一想，是哦，我都差點把接老二回來睡這事給忘記了。

這必須要內(nèi)疚一下。

結(jié)果，第二天背部就痛了。

原來，痛疼是表達一種慚愧和內(nèi)疚。

周日晚上10點多，把老二從爺爺奶奶的床上抱了回來。

今天早上6點鐘，他一睜眼發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽和姐姐都在身邊，噌的一下就坐了起來，咯咯大笑，趕緊爬向媽媽。

老婆突然哭了：他這周醒來看見身邊不是爸爸媽媽，該有多難過啊！

奶奶似乎有些不快：這么早就醒了，肺炎才好，哪經(jīng)得起這樣折騰啊，晚上還是跟我們睡吧。

我對母親說：相比于少睡一會，他的開心更重要，我們上班后，讓他繼續(xù)睡吧。

背部的酸痛，可能為了應對和轉(zhuǎn)移家庭中的代際沖突。

哎呦，媽，先別說了，我的背部好痛，幫我拿一塊膏藥來！

周一一整天都很難過，不僅背部疼痛，還頭部沉重。

晚上回來和愛人商量一下，還是讓爺爺奶奶再帶幾天老二吧。

作為老父親的慚愧和內(nèi)疚咋辦？就讓它再飛一段時間吧，接納自己的弱小和無奈，有時候比隱忍和堅持更有意義。

接下來幾個晚上睡的很好，疼痛幾乎消失。

這個決定不僅僅減緩了疾病，還有一個系統(tǒng)式的結(jié)局：孫子又回到了爺爺奶奶的床上。

疼痛從另一個層面滿足了代際間的不同需求，柔化了家庭結(jié)構(gòu)。

哦，原來這個疼痛這么有意義！

上周一是2021年的第一個上班日。

最忙的12月份過去了，繼往開來，周一要匯報新年工作計劃。

背部酸痛，預示我這一年從痛苦中開始，以后的日子，肯定一天比一天要好。

嗯，果然，這一周的疼痛一天比一天輕，每天都在進步。

骨科的同學告訴我，肩背部一夜之間酸痛，可能是睡覺姿勢不合理引起的，也可能是前一天搬重物或運動拉傷。

周六和周日都在外面吃完晚飯才回來，老大一定要我把她從地鐵站抱回家，到家后，整個肩膀都酸酸的。

晚上老二又回到我們床上，一整夜我都不敢翻身，怕碰著他。

無論如何，這個疼痛提示我要改變一下生活方式，增加一些運動了。

生活中有很多不確定性，當這些不確定無法控制，且影響到生理、心理和生活時就被稱之為癥狀。

每個人都會遇到很多癥狀，如果癥狀持續(xù)不能消除，可能是身體或心理處理這些癥狀的方式和機制出了問題，從而把癥狀維持了下來，變成疾病。

人，有時候需要借助痛苦和癥狀來梳理自己。

這樣，痛苦就具有了不同的意義！

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