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明確心理咨詢的界限才能知道做什么
作者:魏萍 2021-09-19 18:55:12 心理百科

誰(shuí)是真正的來(lái)訪者?

在焦點(diǎn)解決課上,趙老師用《蛤蟆先生看心理醫(yī)生》的第一次初診來(lái)引發(fā)我們思考。這個(gè)問(wèn)題讓我感悟頗深。

咨詢師有時(shí)候會(huì)作為雙重身份存在,工作會(huì)陷入兩難。比如在做親子咨詢的時(shí)候。家長(zhǎng)因?yàn)?a href='http://www.nike168.cn/zhuanti/keyword/jiaolv.html'>焦慮孩子的各種問(wèn)題會(huì)求助于咨詢師,或許我本人擅長(zhǎng)和學(xué)生溝通,曾幫助好多厭學(xué)輟學(xué)的孩子走上了“大家認(rèn)為的正途”,就這樣在家長(zhǎng)的心里,我成了他們的“救命稻草”。他們不遠(yuǎn)千里來(lái)找我,就是希望我能幫他們搞定他們搞不定的熊孩子……幾乎把我架到了“大神”的位置。

家長(zhǎng)和孩子各有訴求,總想讓我(咨詢師)替他們發(fā)聲,總是有各種要求不斷地升級(jí)再升級(jí)……而我經(jīng)常會(huì)很“分裂”的一會(huì)兒扮演“學(xué)生的知心阿姨”,一會(huì)兒扮演“家長(zhǎng)的知心朋友”,難免會(huì)有一些不舒服的情緒。和趙老師溝通后,發(fā)現(xiàn)清晰角色很重要,要在初診之后,準(zhǔn)確表達(dá)自己的工作邊界。

帶著這樣的反思,我再次做了實(shí)踐,這次實(shí)踐居然偶然地跟我們的課堂練習(xí)重合了。

當(dāng)家長(zhǎng)帶孩子來(lái)到我的咨詢室。一個(gè)像蘆葦一樣低著頭,隨意搖擺的男生,坐在椅子上,就一直用手玩椅子上的絨毛,忽左忽右,就像在擼貓。老爸氣宇軒昂客氣地和我打招呼后,領(lǐng)導(dǎo)范兒十足。兒子感覺(jué)很不自在,讓爸爸去車上等他。隨后他的一句話讓我震驚“我有很多困擾,但我就是不想告訴你”天!這不是昨天趙老師讓我們練習(xí)的課題嗎??。?!

明確心理咨詢的界限才能知道做什么

這顆蘆葦?shù)念^放在了椅子背上,C樣的坐姿,臉沖著椅子,手不斷摸摸摸,小聲地和我對(duì)話。我的聲音更柔和了,這是個(gè)能量極低的孩子,焦慮抑郁一一浮在當(dāng)下。“我不知道你經(jīng)歷了什么困擾,但你今天能坐在這里,我猜你想好”“誰(shuí)不想好呢?可是我不可能,或許一輩子都……”

“我不知道這些困擾伴隨了你多久?你是怎么熬過(guò)來(lái)的?”“就那樣唄”阻抗進(jìn)行中?。 澳泔L(fēng)輕云淡的說(shuō),我可感受到了有許多委屈在心里,我的心里有一種酸沉的感覺(jué)”“我一個(gè)月沒(méi)上學(xué)了,天天中西藥輪著吃,好不了了”“身體怎么啦?都看過(guò)哪些醫(yī)生啊”“醫(yī)院開(kāi)了藥說(shuō)我有中度焦慮,重度抑郁,可是越吃越難受,天天起床都困難,我爸非拉我出來(lái)鍛煉”“哦,原來(lái)如此,看得出你的身體有些弱,沒(méi)想到心理也感冒了啊”……

對(duì)話艱難的往下進(jìn)行,我開(kāi)始明確“誰(shuí)要來(lái)咨詢?”“如果你要,我想我們可以合作,如果你沒(méi)準(zhǔn)備好,沒(méi)關(guān)系,等你想試一試的時(shí)候,再提前一周預(yù)約我?!彼谷淮饝?yīng)了?!拔蚁胛以摵湍惆职终?wù)劇薄皼](méi)用的,老師,我爸從來(lái)就不會(huì)聽(tīng)別人的,他很固執(zhí),他不會(huì)變”……“

讓我試試吧,我覺(jué)得你老爸需要了解一些心理學(xué)常識(shí)”聽(tīng)我這樣說(shuō),他立馬撥通電話讓老爸上來(lái),我請(qǐng)他回避一下,去車上等。老爸一見(jiàn)我就說(shuō):“魏老師,下周還今天嗎?”我搖搖頭“這得讓孩子預(yù)約,他需要我可以留出時(shí)間,如果孩子還沒(méi)準(zhǔn)備好,就等等?!苯酉聛?lái)我和孩子爸爸講講如何陪伴抑郁的孩子,如何改變自己的舊模式,建議家長(zhǎng)為了孩子好好學(xué)習(xí)……心理健康課講了一通給家長(zhǎng)。

有了自己的框架和界限后,心情無(wú)比清爽,這可能就是邊界清晰,角色明確的感覺(jué),利利落落,不被家長(zhǎng)架空,自由拿捏自己的各種角色。好久沒(méi)如此輕松了,現(xiàn)在才體會(huì)到了趙老師說(shuō)的“解決之道”,我們堅(jiān)信每個(gè)來(lái)訪者都是解決自己?jiǎn)栴}的專家,關(guān)鍵你得知道誰(shuí)是“來(lái)訪者”。

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