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正在熱播的電視劇《我們的婚姻》中，白百何飾演的沈彗星是一位名牌大學(xué)畢業(yè)的金融碩士。一畢業(yè)就結(jié)婚生女的她，為了更好地照顧孩子，選擇回歸家庭，做起了全職媽媽。

全職媽媽有多難當(dāng)，可能只有親身經(jīng)歷的人才能深刻體會(huì)。因?yàn)椴挥霉ぷ鳎依锏氖吕硭鶓?yīng)當(dāng)?shù)亩悸湓谒粋€(gè)人頭上。

孩子打疫苗她一個(gè)人帶去，孩子上學(xué)她一個(gè)人操心，家里房子裝修也是她一個(gè)人應(yīng)付……

學(xué)校里眾人仰慕的女神，硬生生被生活的瑣碎磨成了女漢子。而佟大為飾演的丈夫盛江川只需要安心搞事業(yè)賺錢。當(dāng)然，這可以說(shuō)是家庭分工不同，乍一看甚至很多人會(huì)覺(jué)得無(wú)可厚非。

然而，當(dāng)他們搬進(jìn)金融街的新房子之后，丈夫就開(kāi)始“飄”了起來(lái)，優(yōu)越感溢于言表：我全憑一己之力，帶著咱們?nèi)覍?shí)現(xiàn)了消費(fèi)升級(jí)。

怎么是一己之力，難道帶孩子、洗衣做飯就不是給家庭做貢獻(xiàn)？好友為沈彗星鳴不平，當(dāng)年放著數(shù)一數(shù)二大公司的高薪工作不去做，如今相夫教子還被嫌棄，實(shí)在是太不值得。

“如果不是為了你，我早就……”這時(shí)候沈彗星說(shuō)出這句很多父母面對(duì)自己的付出和犧牲時(shí)常用的“口頭禪”，真的很應(yīng)景。

然而，她并沒(méi)有！即便是重新出來(lái)工作困難重重，甚至遭遇家庭危機(jī)，她也從不后悔自己當(dāng)時(shí)的選擇。

面對(duì)這六年的家庭主婦生涯，沈彗星一句話更是展現(xiàn)出了她為人母的大智慧：父母沉浸在自我犧牲的感動(dòng)里面，孩子感受到的全都是不良的親密關(guān)系，還有對(duì)婚姻的恐懼。

不愧是高材生，面對(duì)養(yǎng)育也充滿了睿智。但是現(xiàn)實(shí)中的父母，又有多少人能看得如此明白呢？

01“都是為了你”，是對(duì)孩子最大的綁架

“我都是為了你”，這句話的分量，孩子稚嫩的肩膀真的承受不起。

一個(gè)8歲的小女孩因?yàn)樽鳂I(yè)沒(méi)有做完，怕回家被父親罵而離家出走。幸好被民警發(fā)現(xiàn)，及時(shí)送回了家。

回到家，等待小女孩子的不是父親失而復(fù)得的喜悅，而是一頓指著鼻子的臭罵：我對(duì)你怎么樣？我一晚上都在送外賣，給人家開(kāi)車……就想著我苦兩年，讓你好過(guò)點(diǎn)！

從父親的描述中，我們能體會(huì)他的不易：離異，一個(gè)人帶娃，靠送外賣維持生計(jì)，常常干到后半夜……可話說(shuō)回來(lái)，成年人的世界，有幾個(gè)是容易的呢？大家都在負(fù)重前行。

孩子畢竟弱小，當(dāng)這些苦和難一股腦兒拋給她的時(shí)候，她的內(nèi)心該有多無(wú)助、多自責(zé)：父親這么不容易，我該怎么辦？面對(duì)父親的指責(zé)，女孩只是低著頭，一言不發(fā)。

我這么苦，這么難，你卻不能好好聽(tīng)話；我對(duì)你那么好，你卻是這個(gè)樣子……這些話術(shù)背后真實(shí)的意思到底是什么？

心理學(xué)家E·弗洛姆將這種在情緒上虐待子女，卻認(rèn)為自己是深愛(ài)著孩子的父母稱為“善意的施虐者”。

這類父母最“擅長(zhǎng)”給孩子施加情感綁架，每次跟孩子抱怨的背后，都是在告訴孩子：你應(yīng)該為我的付出，做出回報(bào)！

孩子能拿什么回報(bào)父母？不是說(shuō)母愛(ài)無(wú)私，父愛(ài)偉大嗎？成為父母是我們自己的選擇，既然把孩子帶到這個(gè)世界上來(lái)，我們就有義務(wù)和責(zé)任，給TA溫暖，護(hù)TA周全。

而不是，我養(yǎng)你，你就得學(xué)習(xí)好，就得聽(tīng)話懂事，就得有所成就，又或者就應(yīng)該給我床前盡孝，為我養(yǎng)老送終。

自我犧牲的父母，養(yǎng)出什么樣的孩子

知乎上一位網(wǎng)友，分享了自己面對(duì)自我犧牲型父母時(shí)的痛苦，他八個(gè)字的描述，字字帶血：無(wú)比愧疚，也無(wú)比恨！

作為孩子，他知道父母為了養(yǎng)育他辛苦勞作、疾病纏身，繼而心生愧疚。但他又對(duì)父母無(wú)休止的自我標(biāo)榜付出而充滿恨意，同時(shí)更恨自己不夠優(yōu)秀。

在愧疚和恨的折磨中，他數(shù)次反問(wèn)自己：我是不是該去死，我死了會(huì)不會(huì)更好？被父母犧牲自己澆筑長(zhǎng)大的孩子，內(nèi)心真的很難坦蕩快樂(lè)。

一方面他對(duì)家人抱有幸存者式的內(nèi)疚—他們過(guò)的都不好，只為對(duì)我好；另一方面在負(fù)罪感的驅(qū)使下，他只能不斷想盡辦法用討好別人、委屈自己去“贖罪”。

心理學(xué)上，把這種現(xiàn)象叫做親子職能的反轉(zhuǎn)，也叫“親子角色顛倒”。其背后的本質(zhì)就是孩子成為父母化解內(nèi)心沖突的一件工具。

德國(guó)腦科學(xué)家格拉德許特的研究成果展示，要想孩子幸福，必須讓他感受到自己是被父母無(wú)條件愛(ài)著的。如果不是這樣，那孩子就會(huì)過(guò)得很痛苦。

親子職能反轉(zhuǎn)的孩子，隨著不斷長(zhǎng)大，性格上就會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)不健康的變化，一是容易多度討好別人，二是容易過(guò)度追求完美。

討好型性格的人，常常為了滿足別人而壓抑自己的需求和想法，無(wú)法活出自我；完美主義者為了實(shí)現(xiàn)心中的英雄主義，常常對(duì)自己要求過(guò)分嚴(yán)苛，一旦達(dá)不到目的就容易走上極端。

不管是哪種性格，都足以毀掉一個(gè)孩子，讓孩子的一生不得安寧。

我們相信，父母都是愛(ài)孩子的。身為父母，誰(shuí)不想自己的孩子健康快樂(lè)長(zhǎng)大？所以，即便為人父母不易，也沒(méi)有必要一遍遍說(shuō)出來(lái)，它真的會(huì)傷孩子于無(wú)形。

更好的父母，都是先做好自己

英國(guó)哲學(xué)家伯特蘭·羅素在《幸福之路》一書(shū)中講到，父母不應(yīng)該為孩子做太多的事，凡是自我犧牲的父母往往對(duì)孩子非常自私，會(huì)試圖從情感上掌控孩子。

孩子就是他自己，不是父母的產(chǎn)品，也不是父母實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的手段和工具。與其讓自己沉浸在為了孩子犧牲自己的“大無(wú)畏”中，不如換個(gè)角度，想想自己要過(guò)什么樣的生活。

即使做了父母，我們一樣也能讓自己的人生存在多種可能。

比如這位媽媽，當(dāng)大家都在談?wù)摽佳卸嗑?、多難的時(shí)候，32歲的她，卻一邊工作，一邊帶娃，一邊考研，最終實(shí)現(xiàn)了成功上岸。

莫末苔是一所民辦高校的老師，當(dāng)她看到周圍的年輕同事各個(gè)學(xué)歷高、能力強(qiáng)時(shí)，心中產(chǎn)生了很強(qiáng)的危機(jī)感。

她說(shuō)，很多女性在結(jié)婚生孩子之后，就放棄掉了自己，但她想成為孩子的榜樣，去挑戰(zhàn)一些更有價(jià)值的事情，而不是安于現(xiàn)狀。

于是，在家人的支持和自己的努力之下，莫末苔取得了成功。在視頻中，我們數(shù)次看到伏案學(xué)習(xí)的莫末苔旁邊坐著的是自己乖乖看書(shū)的兒子。

養(yǎng)大一個(gè)孩子，沒(méi)點(diǎn)付出肯定不行，但與其讓孩子看到父母有多難，感恩戴德，不如讓孩子看到父母對(duì)生活的積極態(tài)度，自帶驅(qū)動(dòng)力。

如果莫末苔和很多媽媽一樣，為了孩子放棄自己的夢(mèng)想。待她不惑之年，或許也會(huì)說(shuō)出那句話：要不是生了你，我早就擁有了更高的學(xué)歷，更好的發(fā)展。

這樣的結(jié)局不是媽媽想要的，這句話更不是孩子想聽(tīng)的。父母必須從照顧好自己開(kāi)始，先學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，然后自然而然能夠消除自我犧牲的傾向。

從懷胎十月到養(yǎng)大成人，哪怕老了還要繼續(xù)幫忙帶娃，養(yǎng)育確實(shí)不易。從選擇生下孩子的那一刻時(shí)，父母就注定了要操心一輩子，犧牲一輩子。

但如果父母的犧牲是出于愛(ài)和責(zé)任，是心甘情愿的選擇，那么就不會(huì)認(rèn)為那是“犧牲”，只會(huì)想著努力去克服困難，讓生活更好。

兩人共用一只手、一雙腳的“感動(dòng)中國(guó)人物”張順東、李國(guó)秀夫婦，用辛勤勞作將一雙兒女養(yǎng)育成人。他們的日子在很多人眼里實(shí)在是太不容易了。

但張順東說(shuō)的一句話，足以讓所有父母共勉：勤勞奮斗去干活，是一個(gè)丈夫應(yīng)該做的，更是一個(gè)父親應(yīng)該做的。

養(yǎng)育從來(lái)都不是為了控制孩子，讓孩子去實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)。養(yǎng)育，只是為了讓我們的人生更加完整，有更多可能。

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