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所有關(guān)系的核心,都是與自己的關(guān)系
作者:張維揚(yáng) 2022-03-29 19:36:21 人際心理

01、親密關(guān)系的三對(duì)矛盾

(1)體驗(yàn)與功能的矛盾。相親時(shí)很多人要看身高、收入、年齡、學(xué)歷、門(mén)當(dāng)戶對(duì)等功能條件,但可能沒(méi)有感覺(jué),而感覺(jué)是一種體驗(yàn)。父母催婚,是功能性壓力,為了減壓,只能犧牲體驗(yàn)。人最終是體驗(yàn)至上,體驗(yàn)可以犧牲一時(shí),但不能犧牲一世,這也是多重親密關(guān)系交織的原因:有的滿足功能需要,有的滿足情感需要。

(2)安全與快樂(lè)的矛盾。良性親密關(guān)系中往往雙方自帶安全感入局,享受快樂(lè),不必每天詢問(wèn)或證明“你是否愛(ài)我”?當(dāng)主體認(rèn)為自己不可愛(ài),或沒(méi)有安全感,不相信對(duì)方喜歡自己,或過(guò)往經(jīng)歷中有創(chuàng)傷,扭曲了對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)知時(shí),就會(huì)在長(zhǎng)期的親密關(guān)系中不相信或懷疑對(duì)方,而這會(huì)讓對(duì)方從熱情到疲倦。

(3)共生與獨(dú)立的矛盾。共生是一種有吸引力的關(guān)系特質(zhì),不是你,不是我,而是我們,是關(guān)系的融合,當(dāng)然也有失去自我的恐懼。如何作為獨(dú)立的人進(jìn)入親密關(guān)系,或者平衡獨(dú)立與融合,是一個(gè)重要議題。

所有關(guān)系的核心,都是與自己的關(guān)系

02、親密關(guān)系的價(jià)值

所有關(guān)系都以心理邊界的方式來(lái)呈現(xiàn),比如,是否允許對(duì)方出現(xiàn)我不接受的東西,允許的尺度如何,是忍受還是完全接受。

所有關(guān)系的核心都是與自己的關(guān)系。親密關(guān)系呈現(xiàn)很大的價(jià)值,在高卷入下,我們有很好的機(jī)會(huì)——在情與愛(ài)的烈焰中——看到自己到底是怎樣的人,在要什么,在怕什么。良性的親密關(guān)系可以幫我們更了解自己。

好的親密關(guān)系的價(jià)值,并不是體現(xiàn)在關(guān)系中有多快樂(lè),因?yàn)榭鞓?lè)總是短暫的,而是看到另外的價(jià)值,如何度過(guò)那些不快樂(lè),如何化戰(zhàn)場(chǎng)為道場(chǎng)。看到自己,優(yōu)化自己:“我喜歡你,并非你的樣子,而是和你在一起時(shí)我的樣子?!彼寝D(zhuǎn)化爐、是煉金爐,是在愛(ài)人的鼓勵(lì)下突破自己的限制。

如果你想經(jīng)營(yíng)好親密關(guān)系,歡迎戳“閱讀原文”,跟張維揚(yáng)博士一起在關(guān)系中修行。

張維揚(yáng)博士多年研究和探索親密關(guān)系的心血結(jié)晶。關(guān)于親密關(guān)系,你想知道的一切,這里都有答案。聆聽(tīng)張維揚(yáng)博士對(duì)親密關(guān)系的深刻解讀,你將找到應(yīng)對(duì)親密關(guān)系困境的出路,在關(guān)系這面鏡子中照見(jiàn)真實(shí)自我,療愈創(chuàng)傷,獲得經(jīng)營(yíng)高質(zhì)量成熟親密關(guān)系的動(dòng)力、能力和技巧,最終成就雙贏的親密關(guān)系。

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