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第一個：平等地和孩子溝通交流

平等地溝通交流可以幫助我們快速找出孩子厭學(xué)的原因，討論解決辦法和學(xué)習(xí)目標等。首先，在交流前需要選擇合適的時機：雙方的情緒穩(wěn)定。其次，明確交流目的是為了了解孩子厭學(xué)拒學(xué)的原因，并一起討論解決辦法。在交流過程中要充分尊重孩子的想法，平等地交流，切勿因為著急而急于表達自己的意見。

第二個：幫助孩子解決現(xiàn)在的處境

首先我們通過溝通交流，知道了孩子厭學(xué)的原因——很可能他遇到了一些困擾，或者是學(xué)習(xí)壓力，或者是人際沖突，或者是與老師的矛盾等。接下來家長需要協(xié)助孩子解決，不要片面地認為孩子的問題都不算問題，或者是小問題，否則孩子會認為家長不能理解自己的感受。雖然在大人看來是個小問題，但在孩子的心里，這個問題一定很重要。

同時家長應(yīng)盡可能與孩子討論如何解決而不是要求、建議孩子按照自己的方式解決問題，更不能自己背著孩子包辦問題。協(xié)助解決問題的根本在于，讓孩子知道家長明白他的困境，也愿意陪他一起來面對和解決這個困境。

第三個：家長要以身作則，為孩子樹立好的榜樣

良好的目標感和學(xué)習(xí)興趣的建立是一個過程，并不是一次談話就可以的，有效能的父母會持之以恒地以自己的言傳身教去影響孩子。家長怎么做，孩子看在眼里記在心里，如果你的行為得到他認可，就會變成他的行為。

第四個：尋求外界第三方的幫助

如果家長和孩子溝通已經(jīng)特別困難，而且動不動就會發(fā)火，那么這就說明你們和孩子之間的關(guān)系已經(jīng)非常脆弱了，不能心平氣和的溝通就需要尋求外部幫助，可以考慮選擇家庭心理治療或者父母參加效能訓(xùn)練改善親子關(guān)系?；蛘哒f可以讓孩子進行單獨的心理咨詢，但這個過程中始終是需要父母作出一些努力的。如果以上所說的都沒有任何的效果，只能是咨詢專業(yè)的醫(yī)生來獲得進一步的幫助。

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