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PUA最初是指男性通過學(xué)習(xí)特別高超的戀愛技巧來吸引女性，但是由于這些技巧被濫用，PUA行為現(xiàn)在已經(jīng)被認(rèn)為是一種極其負(fù)面的行為。在這里，介紹了五種戀愛中的PUA行為，如果對(duì)方使用了其中的三種及以上，那么就需要認(rèn)真考慮這段關(guān)系是否健康，是否值得繼續(xù)。這些行為包括但不限于：使用欺騙、輕浮的言辭方式來引起興趣，提供物質(zhì)誘惑的禮物和夸夸其談等等。這些行為都會(huì)對(duì)對(duì)方的心理造成傷害，并且也會(huì)對(duì)做出這些行為的人自身的心理健康造成負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該拒絕使用PUA行為，倡導(dǎo)健康、平等的戀愛關(guān)系。

在戀愛中，有些人采用名為PUA的戀愛技巧來吸引異性。然而，這些技巧中也存在惡劣行為，其中包括以下五種：

1. “打一棒子再給顆糖果”

這是渣男經(jīng)常采用的PUA手法。他們可能會(huì)使用暴力手段對(duì)待女性，例如毆打和謾罵。有些人則可能采用砸墻、摔東西、大發(fā)脾氣等行為。不管具體的行為如何，它們的本質(zhì)都一樣。此后，他們會(huì)向女性表示歉意并試圖討好對(duì)方以獲得原諒。盡管會(huì)得到原諒，但若是再次發(fā)生分歧，這種惡性循環(huán)就會(huì)繼續(xù)下去。

2.迅速建立情感關(guān)系

喜歡使用PUA技巧的渣男往往與他人的感情聯(lián)系很淺。他們會(huì)在認(rèn)識(shí)不久后便開始大肆使用甜言蜜語，承諾愛你、想要和你結(jié)婚，或者建立長期的排他性關(guān)系。在短短幾天的時(shí)間里，女性便會(huì)獲得大量的甜言蜜語，而且被告知自己是TA生命中唯一的。但是，如果他們對(duì)女性產(chǎn)生了不良感受，拋棄女性的速度就會(huì)像他們第一次出現(xiàn)一樣快。而對(duì)于成年人來說，在發(fā)展一段關(guān)系時(shí)，需要考慮多種因素，在了解對(duì)方之后才會(huì)產(chǎn)生承諾，而不是輕率地做決定。

3. 斷絕自己的交際圈

如果想要完全控制一個(gè)人，就必須切斷他與他人的來往，因?yàn)槠渌丝赡軙?huì)提供幫助。有時(shí)候這種控制還包括強(qiáng)制對(duì)方切斷和家人的聯(lián)系。因此，我們需要警惕對(duì)方是否對(duì)這種聯(lián)系過于嚴(yán)格，以至于讓對(duì)方窒息。有時(shí)，對(duì)方會(huì)誤導(dǎo)自己認(rèn)為他的朋友有勾引他的行為，從而達(dá)到切斷聯(lián)系的目的。

4. 讓你喪失自信

這些男人會(huì)不斷地挑剔自己的點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)，讓自己始終感到緊張和不夠聰明，在無意做錯(cuò)事情后會(huì)感到十分難過和糟糕，這會(huì)漸漸地侵蝕他們的自信和尊嚴(yán)。最終，他們可能會(huì)放縱自己，仿佛是因?yàn)樽约禾盍耍艜?huì)導(dǎo)致自己的行為變得如此糟糕。

5. 讓你產(chǎn)生分手恐慌

有些男人經(jīng)常表現(xiàn)出分手后的極度恐懼，一旦女方提出分手，他們便會(huì)感到崩潰，并可能做出一些努力來挽回關(guān)系，例如承諾改變、找各種方式聯(lián)系對(duì)方的朋友等，試圖迫使女方回到他身邊。

小結(jié)：

總的來說，異于尋常的戀愛技巧（PUA行為）是一種利用戀愛心理學(xué)知識(shí)對(duì)對(duì)象進(jìn)行精神和情感控制的行為。被控制者常常難以自拔。因此，若我們遇到以下五種情況，恐怕需自我警醒是否受到了PUA行為的影響！

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