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卡爾.羅杰斯對(duì)年輕心理咨詢師的兩個(gè)提醒
作者:孫平 2020-10-28 16:50:32 心理百科

最近頻繁地看和聽(tīng)羅杰斯晚年,針對(duì)新手咨詢師的一些講課視頻和音頻,甚有感觸——我覺(jué)得他在晚年,反復(fù)強(qiáng)調(diào)三大核心改變要素(1. 共情;2. 無(wú)條件積極關(guān)注;3. 咨詢師內(nèi)外一如)中的兩個(gè)點(diǎn):

他大大提升三要素中內(nèi)外一如(congruence)的地位。準(zhǔn)確地說(shuō),也就是咨詢師人格“本真”(authecity)的地位——晚年的羅杰斯認(rèn)為:咨詢師可以共情不準(zhǔn)確,你甚至可以允許自己無(wú)法接納來(lái)訪者。

但你不能裝13。如果事實(shí)如此,那么你可以向自己承認(rèn):我切入不進(jìn)對(duì)方的主觀世界,我甚至根本不喜歡ta。而且你還要追問(wèn)為什么我切不進(jìn),為什么我會(huì)不喜歡對(duì)方?

而且羅杰斯在他的一個(gè)演講當(dāng)中強(qiáng)調(diào):永遠(yuǎn)沒(méi)有絕對(duì)的內(nèi)外一如。沒(méi)有人可以完全做到心口一致,表里如一。但咨詢師朝此方向努力,便已具備療愈力。

卡爾.羅杰斯對(duì)年輕心理咨詢師的兩個(gè)提醒

羅杰斯在晚年反復(fù)降低“共情性回應(yīng)”(empathic response )的作用。他認(rèn)為共情的要點(diǎn)在于傾聽(tīng),傾聽(tīng),再傾聽(tīng),以此理解來(lái)訪者所要努力表達(dá)的主觀意義,和底下的情緒。

所以,如果把共情這個(gè)過(guò)程細(xì)分為“傾聽(tīng)+反饋”兩步走的話。那么羅認(rèn)為第一步傾聽(tīng)是靈魂,是關(guān)鍵,是重中之重,是后來(lái)一切反饋的基礎(chǔ)。

而反饋,也就是羅杰斯式共情的第二步,沒(méi)有統(tǒng)一之模式,每個(gè)咨詢師都可以根據(jù)自己的個(gè)人風(fēng)格進(jìn)行共情性反饋,甚至選擇非共情性反饋。

關(guān)鍵是,老羅杰斯提醒我們:總是想著怎么共情性地給自己的來(lái)訪者以反饋的咨詢師,實(shí)際上內(nèi)心中充斥著的是自己,和自己“漂亮”的回應(yīng),而非來(lái)訪——這會(huì)使我們一而再再而三地失去和來(lái)訪者在當(dāng)下“相遇”(encounter)的機(jī)會(huì)——實(shí)際上是偽共情——是一種帶著共情面具的職業(yè)自戀。

晚年老羅給我的感覺(jué),若用一句話來(lái)形容,我認(rèn)為可以是:千教萬(wàn)教,教人求真;千學(xué)萬(wàn)學(xué),學(xué)做真人。

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