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世上的關(guān)系各式各樣,有的和愛有關(guān),有的無關(guān)
作者:易讀心理網(wǎng) 2019-10-23 08:44:46 人際心理

世上的關(guān)系各式各樣,有的和愛有關(guān),有的無關(guān)

圖 / Fumi Koike

文 / 劉月 簡單心理·認(rèn)證咨詢師

談到“戀愛”“親密關(guān)系”,懂點(diǎn)心理的人們總愛說到幾個(gè)詞:依戀類型,依戀模式。

你大概也看過不少關(guān)于依戀的文章,也許還能說出“癡迷型依戀”“回避-冷漠型依戀”等用來劃分依戀類型的名稱,并用來歸類自己和自己現(xiàn)在、曾經(jīng)的伴侶,分析這些關(guān)系。

但我今天想說的是,依戀類型是影響親密關(guān)系的很重要的因素,但不是唯一,不是全部。

親密關(guān)系中的很多現(xiàn)象,模式,都沒辦法僅從依戀類型的角度去理解,還需要加上對(duì)于一個(gè)人心理發(fā)展水平,心智化水平,人格結(jié)構(gòu)等等方面的信息,才能夠充分理解關(guān)系中那些讓人費(fèi)解的現(xiàn)象。

不成熟型

“ 喜歡,來得快去得也快 ”

有的人和各種不同種類的人談過很多戀愛,有意思的是,這樣的人卻都共同有類似的兩種感嘆——

“和誰在一起都差不多”;

“不知道為什么,我總是一開始很喜歡,但很快就會(huì)不喜歡了”。相信很多人也聽過一些男性的說法:得到了就沒感覺了。

說這話的男性很可能被認(rèn)為是渣男,但作為和這樣的來訪者一起深入工作過的咨詢師,我深刻地知道,這就是他們真實(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。

他們自己對(duì)此也很困惑,不明白為什么總是很快就喜歡,喜歡的時(shí)候就要得到,得到之后又很快的不喜歡了。

小孩在看見新鮮玩具的時(shí)候都會(huì)很想要,覺得那個(gè)玩具很好,可能在某個(gè)時(shí)間里對(duì)某個(gè)玩具很入迷,但過了一段時(shí)間,對(duì)它就失去興趣了,曾經(jīng)很喜歡的玩具會(huì)被扔在角落里慢慢落灰,再也不被想起。下次看見喜歡的玩具還是會(huì)很想要,覺得很好玩,很喜歡,也依然還會(huì)失去興趣,厭倦。

世上的關(guān)系各式各樣,有的和愛有關(guān),有的無關(guān)

這些被當(dāng)做渣男渣女的人,大部分都無意成為渣。他們的內(nèi)心是個(gè)小孩,看到好看的,喜歡的人是真的喜歡,不喜歡了也是真的不喜歡。

這些人的戀愛,很多都是一開始特別好,但很快就不好了。他們所說的“都差不多”,也包含了這種從興奮到失望的重復(fù)循環(huán)體驗(yàn)。戀愛嘛,和誰談都差不多,都是這些事兒。然而有些人又覺得,和誰談簡直差太多了。

那是什么造成了這種差異呢?

一是上面說的,覺得跟誰在一起都一樣的這些人的內(nèi)心還停留在一個(gè)較為早期的發(fā)展階段上,其實(shí)還不是一個(gè)完整的成年人,沒有獨(dú)立完整的人格,和清晰穩(wěn)固的自我。

我們會(huì)看到這些人的擇偶范圍非常廣,似乎和誰都行。這可不是隨和,性格好,這反應(yīng)的是自我的不成形,不清晰。一個(gè)已經(jīng)成形的模具,是只能夠放下與之匹配的內(nèi)容的;而一個(gè)沒有形狀的橡皮泥,是可以被安置在任何一種模具中的。

很多戀愛經(jīng)歷無比豐富的男男女女們,都還沒能發(fā)展出一個(gè)清晰的自我,他們的自我就如同一個(gè)沒有形狀的橡皮泥,能夠匹配很多有感覺的人。他們的戀愛是很隨機(jī)的,撞上誰是誰,只要有感覺,喜歡,那就可以,很少有明確的原則和底線。他們對(duì)自己適合什么樣的人,和什么樣的人不合適也是不清楚的,所以并不會(huì)像有清晰自我的人那樣,排除掉大部分不合適自己的人。

這些人自己是面目模糊的,同時(shí)他們也還沒有能力能夠把伴侶當(dāng)作一個(gè)不同于自己的,獨(dú)立存在的“人”,有自己性格,自己的需求,自己的想法。

伴侶被感知為一個(gè)“環(huán)境性客體”或“主體性客體”:是為了滿足“我”而存在的。

當(dāng)伴侶能夠滿足我的需求時(shí),那TA是好的;不能滿足我的需求時(shí),TA就是壞的。

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這也是為什么有的人會(huì)說自己曾經(jīng)的伴侶“一無是處”——

沒有一個(gè)人是一無是處的,除非對(duì)方的視角都是從自身的需求出發(fā):你不能滿足我,所以你對(duì)我來說才一無是處。

就像小孩的玩具,喜歡玩的時(shí)候就是最好的玩具,不喜歡的時(shí)候就什么也不是。玩具的價(jià)值取決于小孩的需求,玩具并不具備本身的價(jià)值,因?yàn)樾『⑹遣粫?huì)像大人一樣知道一幅名畫本身的價(jià)值的。

自我奉獻(xiàn)型

“我以為我給的是滿漢全席”

還有一種情況,這些人一點(diǎn)都不“渣”,很認(rèn)真的戀愛,卻也總是受傷,失敗收?qǐng)觥?/p>

他們覺得自己在關(guān)系中付出了很多,投入了很多,但是不知道為什么對(duì)方還總是不滿意,離開自己。

這些人的心理狀態(tài)也是前面說的那樣,還沒有發(fā)展到一個(gè)可以把伴侶當(dāng)成另外一個(gè)獨(dú)立存在的人的階段,沒有到達(dá)三元關(guān)系。在關(guān)系中他們更多的只能看到自己,而看不到對(duì)方。他們會(huì)特別在具體事情的層面較真,看不到也不理解伴侶的真實(shí)意圖。

世上的關(guān)系各式各樣,有的和愛有關(guān),有的無關(guān)

在咨詢中,我絕不會(huì)一上來就直接指出這一點(diǎn),因?yàn)樗麄円欢〞?huì)反對(duì),他們會(huì)說他們?yōu)閷?duì)方做了很多,然后舉出很多真憑實(shí)據(jù)。

我曾有個(gè)男性來訪,覺得自己忍下了前女友所有的不可理喻,無理取鬧,作,前女友還是覺得他給不了她想要的,讓他難以接受。一開始我也覺得他對(duì)前女友很好,幾次之后我慢慢有了一種“幸好他不是我男朋友”的感覺——因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)他只能站在自身的角度去感知一切,根本看不到對(duì)方。

比如他只能看到他很努力的在忍,但他看不到,對(duì)方要的不是被當(dāng)成一個(gè)不可理喻的人忍著,她想要的是理解,情感回應(yīng),接納。對(duì)方因?yàn)榭吹搅诉@些是他給不了的,所以離開。

他的委屈來自于“我都這么努力的忍你了,你還否定我,離開我”,站在他的角度,這是可以理解的。但一個(gè)心理成熟的人,其實(shí)是愿意去看,去理解,女友這么作的原因的,是不是她很沒用安全感,我怎么樣能夠去接住她的不安和恐懼;而停留在二元關(guān)系位置上的人會(huì)覺得 “你都這么不好了,我還忍著你,你竟然還敢離開我”。

世上的關(guān)系各式各樣,有的和愛有關(guān),有的無關(guān)

他們以為自己給對(duì)方上的是滿漢全席,然而現(xiàn)實(shí)是,他們自己都沒吃飽過,更不要說給對(duì)方做一桌滿漢全席了。你要一個(gè)沒吃飽過飯的人怎么給你做出一桌滿漢全席呢?

但不能被否定的是,這些人在心里付出的感情是很真摯的,但由于他們自己也沒有被有“愛的能力”的父母愛過,他們也沒能力去有“愛”這個(gè)行為,造成再真摯的感情,也只是停留在他們自己的世界里,再多的“付出”,也是自以為是的付出,很難去真的滋養(yǎng)到對(duì)方,讓對(duì)方感到自己是被愛的。

這些人會(huì)的愛的行為通常是在生活上照顧對(duì)方,情感上和精神上的他們真的不會(huì)。他們也不太理解什么是關(guān)系,什么是鏈接,一段關(guān)系是靠什么維系的。因?yàn)椴焕斫?,困惑,他們通常說的都是一些客觀的條件,比如收入,出身,家庭條件,外貌,學(xué)歷等。但他們不懂,在這些條件都匹配的情況下,為什么兩個(gè)人還是不行。他們反復(fù)嘗試,但找不到問題到底出在哪。

矛盾焦慮

“我推開你時(shí),請(qǐng)你不要放手 ”

還有一些人,最恐懼的是伴侶會(huì)離開自己,被拋棄。但往往做了最多會(huì)促使對(duì)方離開的事情的人,也是他們。比如有的人會(huì)一邊說他們有多害怕對(duì)方離開,一邊還劈著腿,或者挑剔著對(duì)方,或者對(duì)對(duì)方冷暴力。這些人通常意識(shí)不到自己的行為是在一次次推開對(duì)方。

他們是很矛盾的,他們想要的其實(shí)是無論如何都不會(huì)放手,無條件愛他們的人。然而他們不斷推開對(duì)方的行為,很少有人能夠扛得住,除非這個(gè)人非常安全依戀,再或者,這個(gè)人沒有自尊。

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高自尊的人不太受得了自己被一次次推開,可能很快會(huì)因自尊受傷而忍痛離開。很安全依戀的人,可以識(shí)別出伴侶把自己推開的行為,并不是真的想要結(jié)束關(guān)系,而是在矛盾地表達(dá)依戀,安全型的人更有能力應(yīng)對(duì)。

但是一個(gè)非常焦慮和矛盾的人,找到安全型伴侶的機(jī)會(huì)是很低的。

曾有個(gè)來訪,在多次劈腿,糾結(jié)如何選擇之后,最終還是和交往多年的女友結(jié)婚了。他的劈腿對(duì)象們無論內(nèi)在外在,都比他女友年輕漂亮,有能力和優(yōu)秀。但他說“連我出軌我女朋友都原諒了,她是不會(huì)離開我的那個(gè)人”。他喜歡另外一個(gè)女孩,但退卻了,他說那個(gè)女生自己能賺錢,異性緣也很好,他覺得不安全,而女友在經(jīng)濟(jì)上幾乎是依靠他生活的。

世上的關(guān)系各式各樣,有的和愛有關(guān),有的無關(guān)

在這些年的咨詢中,我看到太多這樣的關(guān)系,大家與之在一起的,或者結(jié)婚的,并不是自己真正認(rèn)同和欣賞,愛的人,而只是“可以在一起”,“適合結(jié)婚”,“不會(huì)離開”的人,甚至是自己根本看不上的人。大部分人都還只能尋求安全,渴望被愛,而不能去愛。因?yàn)?,愛需要勇氣,更需要能力?/p>

世上的關(guān)系各式各樣,有的和愛有關(guān),而有的無關(guān)。

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