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兒童正處于身心健康發(fā)展的重要時期，在這一階段，父母應該全力支持孩子的發(fā)展，不要讓孩子的心理發(fā)展處于不健康的境地，對于很多的兒童來說，有的時候產(chǎn)生心理問題其實和多種現(xiàn)實情況有關系，因此，要想改善兒童心理健康，就要針對兒童的心理問題做出相對應的調(diào)整方式。

正常的兒童心理健康要注重下面這些方面：

(1)兒童有正常的智力，有求知欲;

(2)兒童在生活中遇到事情能逐漸學會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境;

(3)兒童能學會與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人;

(4)兒童能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的問題、困難，適應環(huán)境;

(5)兒童具有良好的行為習慣和健全的人格。

對于兒童來說，他們出現(xiàn)心理問題往往會有一定的征兆，例如說這些兒童會出現(xiàn)以下這些心理表現(xiàn)，目的是為了引起別人的注意。

兒童會出現(xiàn)情緒不良表現(xiàn)：恐懼，焦慮，不愿上學，容易生氣等不良情緒如果出現(xiàn)在兒童身上，就表明這些孩子有可能是出現(xiàn)心理上的問題，家長在發(fā)現(xiàn)孩子的這一情況之后就要及時對其進行心理引導，必要的時候可以求助心理醫(yī)生。

兒童應該和孩子在一起玩耍，如果你的孩子不合群，那么他們的心理上就需要家長多加關注了，有的時候孩子有可能心理上有抑郁孤獨的情況。

孩子的身體健康同樣也需要家長多加注意，對于孩子來說，他們?nèi)绻眢w上出現(xiàn)問題了就需要家長們及時解決，以免因為身體上的問題造成孩子產(chǎn)生心理問題。

陽光心健心理老師認為，兒童的心理問題一定要引起足夠的重視，如果不及時干預會引起嚴重的心理和精神障礙，影響兒童適應社會的能力、人際交往能力和學業(yè)成績，給家庭和社會帶來負擔。所以，家長不要一味的想著能夠讓孩子出人投地，而是應該多關心孩子的身心健康發(fā)展，這樣才能讓孩子在以后的社會交往上有足夠的信心。

陽光心健心理老師提醒大家，兒童的心理健康教育應滲透在家庭生活的各個方面，滲透在學校教育工作的全過程中，對不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學會認知、學會共同生活、學會做事、學會生存”作為對孩子的終身教育目標，點點滴滴、持之以恒，讓孩子在生理、心理等方面均能健康成長。

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