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下文講述學(xué)員在咨詢(xún)過(guò)程中，情感咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)的導(dǎo)致分手的問(wèn)題根源，并解讀學(xué)員挽回目標(biāo)的心理動(dòng)態(tài)，以及提供挽回方法大綱。

如果你在挽回中不知如何操作，不知如何提高挽回幾率，提升挽回效率，并解決根本性的情感問(wèn)題，可以點(diǎn)擊免費(fèi)領(lǐng)取1對(duì)1情感診斷分析，市面價(jià)值150元/小時(shí)，點(diǎn)擊免費(fèi)送，我們有最專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師為你進(jìn)行情感分析，最資深的護(hù)理師，提供準(zhǔn)確，有效的方法和建議，解決你的情感問(wèn)題。

學(xué)員陳南的分手案例比較典型，很多兄弟們都經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的事，也有過(guò)類(lèi)似的無(wú)奈，所以下文的分手原因和挽回方法，兄弟們閱讀將更有代入性，更加便于理解。

問(wèn)題一，不懂女性思維

學(xué)員陳南，一直在用自己的思維，去理解小雪。

屏幕前的你何嘗不是呢？從剛開(kāi)始，陳南用自己的思維，嘗試去理解小雪喜歡自己穩(wěn)重成熟，學(xué)習(xí)能力好，積極上進(jìn)的特點(diǎn)，到最后，陳南用自己的思維，去理解小雪對(duì)自己的失望程度，而妄加下定解決問(wèn)題方法，可見(jiàn)陳南對(duì)于自己換位思考能力盲目自信，又因?yàn)椴欢季S而誤解女友。

換算到兄弟們身上體現(xiàn)便是：你以為女友不會(huì)介意，但她介意了；你以為女友很開(kāi)心，但她只是不想讓你尷尬而已；你以為女友說(shuō)分手，就是宣告你們愛(ài)情的死刑，但其實(shí)她只是想要你一個(gè)擁抱而已。

問(wèn)題二：缺乏安全感提供

異地戀本身，都會(huì)讓女生缺乏安全感，但只是缺乏物理安全感，是在于你的陪伴和幫助上。

但也有很多異地戀最終修成正果，是因?yàn)槟切┬值苊靼?，在自己無(wú)法提供物理安全感時(shí)，提供心理安全感十分重要。

陳南觸及到的心理安全感提供缺失，包括：無(wú)法兌現(xiàn)邀約承諾，無(wú)法理解女生想法，無(wú)法滿(mǎn)足女生情感需求。

簡(jiǎn)而言之，就是基本的戀愛(ài)體驗(yàn)。

例如：陳南當(dāng)時(shí)不會(huì)理解，小雪本意是想要和自己男友視頻聊天，所以不會(huì)介意是不是很晚。

陳南的好意在女友眼里，轉(zhuǎn)而成為借口，無(wú)法兌現(xiàn)自己和女友異地聯(lián)系頻率的承諾，自然而然無(wú)法滿(mǎn)足小雪見(jiàn)男友一面的情感需求。

兩個(gè)人的關(guān)系，在感官上發(fā)生變化，比起情侶更像是網(wǎng)友，女生在你身上缺乏戀愛(ài)體驗(yàn)，自然會(huì)動(dòng)搖你們的關(guān)系。

關(guān)于在異地戀中如何完美建立安全感，需要的兄弟可以咨詢(xún)導(dǎo)師，我們會(huì)根據(jù)你的日常工作和時(shí)間規(guī)劃，制定貼合于兄弟現(xiàn)實(shí)狀況的方案。

問(wèn)題三，不懂平衡工作和情感生活

陳南將工作貫穿整個(gè)日常生活，包括和女友相處中。

和女生相處時(shí)依舊在處理公司事務(wù)，相處中會(huì)為對(duì)方帶來(lái)諸多不適，長(zhǎng)此以往并不會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得學(xué)員責(zé)任心重，反而讓對(duì)方感受到學(xué)員日常生活拖沓，做事不專(zhuān)心，學(xué)員對(duì)女友不上心。

女生期望的約會(huì)，并不是你百忙之中抽空見(jiàn)自己一面，而是和你有溫馨浪漫的體驗(yàn)，在今后相處中有美好的回憶，支撐自己對(duì)你持續(xù)付出情感。

問(wèn)題四：缺乏長(zhǎng)期關(guān)系維護(hù)

這是很多兄弟面臨的現(xiàn)象，導(dǎo)致對(duì)方感覺(jué)你在面對(duì)情感，是走一步看一步的態(tài)度。

陳南出現(xiàn)的錯(cuò)誤在于：有中等程度的歸屬心理誤區(qū)，錯(cuò)誤的甩手掌柜情感護(hù)理模式，和直男的理解思維。

歸屬心理誤區(qū)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是在確立了戀愛(ài)關(guān)系后，男生便覺(jué)得她已經(jīng)屬于我，于是開(kāi)始放松大意，疏于情感護(hù)理，導(dǎo)致兩個(gè)人的情感質(zhì)量逐漸下滑。甩手掌柜式情感護(hù)理的表現(xiàn)在于，隨意做出承諾后，又忽略承諾，治好以降低承諾內(nèi)容質(zhì)量而勉強(qiáng)兌現(xiàn)。

直男思維，便是兄弟們都在犯的錯(cuò)誤，和女友交流中僅用文字理解，以自己的角度理解對(duì)方，以自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量他人。

很多兄弟分手后想要挽回，卻苦于沒(méi)有方法，本質(zhì)原因是沒(méi)有理解問(wèn)題。

很多人會(huì)將分手時(shí)女生提出的借口理解為分手原因，不假思索的信以為真。

細(xì)想便會(huì)發(fā)現(xiàn)其原因充滿(mǎn)漏洞，似乎有意遮蓋某些真實(shí)原因。

每個(gè)人的情感狀態(tài)都是不同的，盡管兄弟你的遭遇和學(xué)員案例大致相同，但總會(huì)有細(xì)節(jié)差異，失之毫厘謬以千里，因此，點(diǎn)擊可添加導(dǎo)師，我們最專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師將針對(duì)你的真實(shí)遭遇，研究出真正的分手原因，并作出相應(yīng)方案提供與你。

挽回過(guò)程解析

第一步，降低對(duì)方負(fù)面情緒

在咨詢(xún)師研究學(xué)員提供的相處細(xì)節(jié)，爆發(fā)矛盾，以及和對(duì)方相處細(xì)節(jié)等因素后，為學(xué)員量身打造一套私人訂制挽回方案。

分手后學(xué)員先進(jìn)行了一波信息轟炸，雖然影響到了降低負(fù)面情緒的難度，但也在可控制范圍之內(nèi)。

于是組織學(xué)員發(fā)送第一條斷聯(lián)短信，目的在于告知對(duì)方，自己接受分手事實(shí)，同時(shí)愿意花時(shí)間改變自己，希望對(duì)方留給自己做朋友的空間。

然后不論對(duì)方回復(fù)與否，及時(shí)斷開(kāi)聯(lián)系。

目的在于減少犯錯(cuò)，同時(shí)給自己充足的時(shí)間學(xué)習(xí)課件，提升情感護(hù)理能力。

同時(shí)給對(duì)方足夠的時(shí)間，消化學(xué)員帶來(lái)的負(fù)面情緒，同時(shí)也可以達(dá)到制造反差的作用，在后階段挽回過(guò)程中至關(guān)重要，可讓對(duì)方心態(tài)平和，降低對(duì)方的防備，有助于再一次進(jìn)行交流。

挽回的核心在于改變提升和二次吸引

改變提升的目的，不僅是制造反差，還可以提升自己的情感護(hù)理能力，同時(shí)提升自己的情感能力提供，讓你有被對(duì)方考慮選擇的價(jià)值。

改變的內(nèi)容不僅是外形和穿著搭配等表層改變，還有里層的修養(yǎng)展示，氣質(zhì)培養(yǎng)等相關(guān)培訓(xùn)。

提升內(nèi)容包括，異性思維，關(guān)系維護(hù)法則等，不僅用于挽回戀愛(ài)關(guān)系，對(duì)日后情感維護(hù)也有很大幫助。

屬于課程教材，可供學(xué)員短期學(xué)會(huì)。

需要的兄弟可以通過(guò)咨詢(xún)導(dǎo)師獲取。

第二步，試探性復(fù)聯(lián)

按照導(dǎo)師給予的斷聯(lián)短息發(fā)送后，一般情況下2周左右，不進(jìn)行打擾，對(duì)方會(huì)消除90%左右的負(fù)面情緒，此時(shí)可以發(fā)送破冰短信，嘗試和對(duì)方重新建立聯(lián)系。

破冰信息也因人而異，好的破冰信息甚至可以喚醒對(duì)方潛意識(shí)里對(duì)自己的思念，而破冰信息內(nèi)容若使用不佳，則有可能將對(duì)方本該消散的負(fù)面情緒再度喚醒。

兄弟們可以添加導(dǎo)師講述詳細(xì)情感困擾，導(dǎo)師會(huì)根據(jù)你的具體情況，指定正確的信息內(nèi)容。

復(fù)聯(lián)時(shí)一定要牢記自己的前任身份，不能急于表達(dá)需求感，也不能進(jìn)行關(guān)系躍進(jìn)行為。

很多兄弟在復(fù)聯(lián)后，因?yàn)樗寄畛杉?，一時(shí)無(wú)法控制自己的需求感，而向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的思念，或是立刻道歉，祈求對(duì)方原諒。

其實(shí)這樣急于表達(dá)需求感的操作，很容易讓對(duì)方察覺(jué)到你聯(lián)系自己的目的，從而提高對(duì)你的警惕，增加挽回難度。

這就是典型的關(guān)系躍進(jìn)操作。

在你和對(duì)方作為朋友階段時(shí)，做出超過(guò)朋友關(guān)系的事，或說(shuō)出越級(jí)的話(huà)，都會(huì)讓對(duì)方反感。

尤其在復(fù)聯(lián)剛剛成立時(shí)，雖然前任消除了對(duì)你的負(fù)面看法，但會(huì)十分在意兄弟們的復(fù)聯(lián)意圖，始終嘗試和你保持距離，所以還需要一步步軟化對(duì)方態(tài)度，攻破對(duì)方心里防線(xiàn)。

第三步，往來(lái)式邀約

很多兄弟會(huì)用簡(jiǎn)單粗暴的邀約方式今晚有空嗎？一起吃飯吧！其實(shí)在追求真愛(ài)中便是錯(cuò)誤示范，而在挽回愛(ài)情中更是下策。

因?yàn)?，?fù)聯(lián)后的，沒(méi)有邀約目的=邀約目的是升溫關(guān)系。

走到現(xiàn)在，對(duì)方雖然對(duì)你的負(fù)面情緒有所緩和，但卻并沒(méi)有勇氣去嘗試重新接受你，甚至想都不敢想，擔(dān)心自己會(huì)重蹈覆轍。

大多數(shù)女生會(huì)吃一塹長(zhǎng)一智，在感受到你需求感表達(dá)時(shí)，重新筑起高墻，這樣你便又要重新軟對(duì)對(duì)方態(tài)度了。

所以并不建議。

最推薦的方法是往來(lái)式邀約，有正當(dāng)邀約理由，以對(duì)方感興趣的內(nèi)容為主，讓對(duì)方有興趣和你見(jiàn)面，并且有足夠的操作空間，可以進(jìn)行第二次邀約。

可見(jiàn)導(dǎo)師為陳南安排的邀約活動(dòng)，兼具全部往來(lái)式邀約的特點(diǎn)和功能。

根據(jù)對(duì)前任的了解得知，前任家里養(yǎng)狗，以幫忙照看小狗為目的，可以將對(duì)方邀約出來(lái)進(jìn)行短暫溝通，之后可用答謝為目的，邀約對(duì)方吃飯來(lái)強(qiáng)化交流，之后可以詢(xún)問(wèn)寵物護(hù)理知識(shí)，進(jìn)行更多交流，更可以用帶狗打疫苗來(lái)進(jìn)行邀約。

挽回中若兄弟已經(jīng)走到可以邀約的階段，但苦于沒(méi)有合適的邀約借口，也沒(méi)有完美的邀約方案，可以咨詢(xún)導(dǎo)師，我們可以提供全套邀約流程，助你提升對(duì)方好感度。

第四步，升級(jí)關(guān)系，升溫感情

這一步是陳南挽回女友過(guò)程中最重要的一環(huán)，所以會(huì)有導(dǎo)師實(shí)時(shí)進(jìn)行聊天指導(dǎo)，約會(huì)安排知道，服裝搭配指導(dǎo)，以及行為動(dòng)作指導(dǎo)等。

因?yàn)槊總€(gè)人的情感狀況各不相同，兄弟可以聯(lián)系專(zhuān)業(yè)的情感導(dǎo)師，我們將會(huì)為你量身定制完美的升溫方案。

1，針對(duì)于陳南的情況，制定聊天方案

陳南在之前一直屬于直男尬聊。

首先為陳南制定了聊天風(fēng)格改變，讓他聊天更幽默風(fēng)趣。

聊天升溫中幾經(jīng)試探，對(duì)方的態(tài)度也從矜持，排斥，到可以接受并開(kāi)玩笑回復(fù)。

此時(shí)邀約便可以升溫關(guān)系。

2，邀約中通過(guò)改變和提升，升溫關(guān)系

導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)制定方案，包括學(xué)員衣著打扮，約會(huì)場(chǎng)所，聊天話(huà)題方向和升溫按時(shí)操作。

首先改變陳南的衣著風(fēng)格進(jìn)行改變，讓對(duì)方產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差感，對(duì)陳南的整體改變產(chǎn)生好奇。

然后通過(guò)陳南學(xué)習(xí)了解到的女性思維和心理，制定可短期升溫感情的約會(huì)方案，約會(huì)中聊天內(nèi)容也兼具延續(xù)性和趣味性，可以在約會(huì)中讓對(duì)方感受到陳南有所成長(zhǎng)。???????約會(huì)結(jié)束，根據(jù)陳南的反饋，我們團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)他順勢(shì)提出復(fù)合。

就這樣，歷時(shí)28天，他們復(fù)合了。