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分手后挽回男友的辦法是什么？

挽回是需要技巧，千萬(wàn)不要自己盲目的挽回，不然會(huì)讓對(duì)方越走越遠(yuǎn)。

分手后大家都喜歡一股腦而去尋找分手理由：我到底有什么不好讓你要分手;為什么我們之間總是抵不過(guò)外界給的壓力，好不甘心啊;天天找對(duì)方哭訴，求對(duì)方來(lái)回應(yīng)自己，或者自己一直去找對(duì)方。

殊不知，很多時(shí)候?qū)Ψ蕉际潜晃覀冞@些負(fù)面行動(dòng)給嚇怕了，硬生生停止向我們轉(zhuǎn)身。

分手之后很多人都會(huì)自己嘗試挽回，但一般挽回的方法不對(duì)，總是會(huì)讓雙方離得越來(lái)越遠(yuǎn)。

大家好，我是無(wú)月，從業(yè)十多年的情感咨詢，幫助10W+學(xué)員挽回自己的愛(ài)人，主要為學(xué)員們解決三大板塊情感問(wèn)題：挽回愛(ài)人、挽回婚姻、狙擊真愛(ài)、如何聊天，教你如何通過(guò)實(shí)戰(zhàn)挽回、獲得真愛(ài)，獨(dú)創(chuàng)高挽回率法則、橋接快速挽回法以及挽回控心術(shù)。

作為平臺(tái)入駐時(shí)間最長(zhǎng)，成功案例最多，成功率最高的元老團(tuán)隊(duì)，我們的私人定制課程質(zhì)量和學(xué)員評(píng)價(jià)都是處在平臺(tái)前列。

挽回不是讓你表真心也不是讓你給對(duì)方承諾，很多時(shí)候我們都因?yàn)檫@些慣性思維而錯(cuò)失挽回的良機(jī)。

想要挽回，最重要的就是接受分手，基于你們分手的事實(shí)，我把服務(wù)過(guò)的案例總結(jié)了一下，找到了縮短挽回進(jìn)度的有效招數(shù)。

1、要認(rèn)清目前的局勢(shì)

既然已經(jīng)分手，雙方已經(jīng)不再是情侶，哪怕對(duì)方已經(jīng)承諾以后是朋友的關(guān)系，都不要輕舉妄動(dòng)，超過(guò)目前關(guān)系的界限。

跨界是要承受一定代價(jià)的，比如說(shuō)，一個(gè)歌手忽然跑去演電影，那他面對(duì)的環(huán)境就會(huì)更加嚴(yán)苛，演技一定會(huì)被仔細(xì)放大，然后挑剔毛病，并且會(huì)被觀眾嘲回歌手的身份。

畢竟不是每個(gè)人都是王菲，演《重慶森林》能提名多項(xiàng)大獎(jiǎng)。

當(dāng)對(duì)方的態(tài)度沒(méi)有那么決絕的時(shí)候，就和對(duì)方從朋友做起，先把感情再度培養(yǎng)起來(lái)，不要急著和對(duì)方提及感情的事情。

如果對(duì)方的態(tài)度十分堅(jiān)決，要?jiǎng)h除所有的聯(lián)系方式，再也不想聯(lián)系，這個(gè)時(shí)候，糾纏是沒(méi)有任何作用的，對(duì)方已經(jīng)堅(jiān)如磐石，不再動(dòng)搖。

那在這個(gè)時(shí)候，你就要選擇必要的斷聯(lián)。

強(qiáng)迫自己不去聯(lián)系對(duì)方，不要急著去挽回對(duì)方。

斷聯(lián)是在萬(wàn)不得已的情況下使用，是對(duì)方完全不接你的招，把你所有的聯(lián)系方式都刪除的一干二凈。

這時(shí)你不得不斷聯(lián)，因?yàn)槟阍偃ゼm纏，很有可能對(duì)方會(huì)換工作，換住址，這樣更加會(huì)加重挽回難度，所以，在被刪除聯(lián)系方式之后要冷靜下來(lái)。

2、學(xué)會(huì)追根溯源

分手之后很多人想要知道原因，但是這個(gè)原因不是去對(duì)方身上去找，而是自己試著找原因。

像比洋蔥一樣，一層一層把最關(guān)鍵的內(nèi)心給找出來(lái)。

不要所有的理由都是對(duì)方不愛(ài)你才會(huì)這樣。

愛(ài)和分開(kāi)并不沖突。

假如你重感冒了，醫(yī)生囑咐你忌辛辣，但是你特喜歡吃辣的，無(wú)辣不歡，但在生病的這段時(shí)間內(nèi)只能繼續(xù)放棄吃辣。

難道在這個(gè)時(shí)候，我可以說(shuō)你是不愛(ài)辣嗎？

所以，對(duì)方離開(kāi)你并不是不夠愛(ài)，不要那么幼稚考慮問(wèn)題太極端，非黑即白，要知道這個(gè)世界上有很多不得已的事情，沒(méi)有辦法兩全。

在這個(gè)時(shí)候就要從多方面去尋找問(wèn)題，是否是家庭、工作、兩人相處、未來(lái)規(guī)劃等方面沒(méi)有協(xié)調(diào)一致，兩個(gè)人究竟是出現(xiàn)什么問(wèn)題，究竟是對(duì)方家里不太同意這段關(guān)系，還是你們的未來(lái)沒(méi)有前景，看不到希望，還是你們之間的矛盾都無(wú)法準(zhǔn)確的去調(diào)和，這都是影響你們繼續(xù)走下去的因素，而不是只局限于愛(ài)不愛(ài)這個(gè)表層問(wèn)題上。

3、恢復(fù)聯(lián)系

分手之后很多人都克制住自己不去聯(lián)系對(duì)方，是因?yàn)橐环质志退览p爛打，導(dǎo)致對(duì)方已經(jīng)不搭理你，現(xiàn)在也不敢輕舉妄動(dòng)，有的甚至已經(jīng)被刪除。

先來(lái)說(shuō)一下還有聯(lián)系方式的操作。

在這個(gè)期間，要有所展示自己的價(jià)值，比如說(shuō)，你從前是一個(gè)不愛(ài)收拾房間的人，但是自從冷靜之后，就開(kāi)始轉(zhuǎn)變自己，但是無(wú)法直接告訴對(duì)方我已經(jīng)有變化了，就可以在朋友圈等地方展示自己。

在展示自己變化的時(shí)候，不要期望著對(duì)方很快有回應(yīng)，因?yàn)閷?duì)方的心里也在猶豫懷疑你到底是不是對(duì)方心中想要的那個(gè)目標(biāo)。

允許對(duì)方有掙扎嘛，干嘛一定要讓對(duì)方按照你的想法來(lái)呢。

如果對(duì)方的回憶都是你所期望的，那么這和你制造的機(jī)器人有什么區(qū)別。

不要對(duì)對(duì)方的回應(yīng)有所期待，對(duì)方有回應(yīng)是好事，沒(méi)有回應(yīng)是正?，F(xiàn)象，要理智看待。

等一部分人在恢復(fù)聯(lián)系之后，在私聊的時(shí)候，控制不住自己，看著對(duì)方的對(duì)話框想為什么還不回復(fù)。

我明白有部分人就是忍不住，對(duì)方不回應(yīng)著急，你著急對(duì)方也不會(huì)有多大反應(yīng)，所以在這個(gè)時(shí)候不如找點(diǎn)事情做，轉(zhuǎn)移注意力，讓自己不要陷入偏執(zhí)的情緒里。

最后難受的還是你，對(duì)方還是該干嘛干嘛，不會(huì)受你影響。Ps：初期私聊的頻率不要多，一周最多四次，回合也不要過(guò)多。

4、扭轉(zhuǎn)刻板印象

你在朋友圈等社交平臺(tái)上所展示的不一樣的自己，最終還是要和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系在一起。

也許你在聊天和社交平臺(tái)上給對(duì)方的感覺(jué)是煥然一新，有想要和你再次聯(lián)系的沖動(dòng)，但是一旦見(jiàn)面之后，你們之間開(kāi)始有落差，你并沒(méi)有表現(xiàn)的那么好，那么這個(gè)時(shí)候他的期待就會(huì)下降，對(duì)你的印象也會(huì)減分不少。

為了你的形象保持，你在生活中也要變成展示中的人，而不是一個(gè)虛假的形象。

比較具有真實(shí)性。

否則還是長(zhǎng)久不了。

一個(gè)人想要改變自己的形象，其實(shí)還是有很多困難。

首先，不夠清楚自己的問(wèn)題究竟是什么，具體的來(lái)說(shuō)，不想承認(rèn)自己的問(wèn)題，選擇逃避。

其次，沒(méi)有信心，不相信自己。

會(huì)借口說(shuō)：哎呀，我從小到大就是這樣的人，我家里也是這樣的人，我怎么去改啊，我是真的改不掉。

沒(méi)錯(cuò)，原生家庭確實(shí)對(duì)我們有一定的影響，但是并不完全會(huì)影響你整個(gè)人。

所以，不要總是借口改不掉。

最后，不夠堅(jiān)持，惰性占了上風(fēng)。

可能剛開(kāi)始還能夠堅(jiān)持，后來(lái)對(duì)方好像也沒(méi)有什么動(dòng)靜就開(kāi)始放棄，覺(jué)得自己這么做沒(méi)有什么用處。

傻孩子，只是時(shí)候未到啊。

何況，你在改變時(shí)，功利性不要那么重。

你變成一個(gè)更好的人，自身不也有一定的愉悅感嗎？

想要真正改變自己，就要從內(nèi)心里去認(rèn)同這件事情，不要像是完成任務(wù)一樣。

扭轉(zhuǎn)你在對(duì)方心中的印象只是挽回中的一步，并非你轉(zhuǎn)變完，對(duì)方就立刻回頭。

他又不是幼兒園老師，你考試滿分就立刻給你紅花。

5、重燃情意

在你做了這么多的準(zhǔn)備之后，對(duì)方不會(huì)對(duì)你有太大排斥。

你在挽回的過(guò)程中，樹(shù)立的都是你較為正面的形象，并且兩人也能夠有互動(dòng)。

根據(jù)屢見(jiàn)效應(yīng)，一個(gè)人更傾向于被面熟的人吸引，也更容易喜歡這個(gè)人，而不是一個(gè)新的不了解的人。

由于接近導(dǎo)致熟識(shí)，而熟識(shí)導(dǎo)致喜歡，與某人頻繁的接觸不僅能夠增加交往更加方便，還能夠使那個(gè)人顯得更有吸引力。

挽回時(shí)，你們的互動(dòng)會(huì)增加你們之間的吸引，就算有新的異性，對(duì)方還是比較偏向你這邊。

所以，對(duì)自己有信心一點(diǎn)。

當(dāng)然，要想這份感情更加進(jìn)一步的時(shí)候，見(jiàn)面是必要的。

見(jiàn)面的時(shí)候有很多注意事項(xiàng)。

見(jiàn)面的地址，第一次見(jiàn)面最好是選在你們當(dāng)初有紀(jì)念意義的地方，而以后的見(jiàn)面地址可以盡量挑選適合兩個(gè)人呆在一起的環(huán)境里。

見(jiàn)面間的交談，盡量聊關(guān)于目前生活、工作還有過(guò)去比較溫馨值得懷念的東西，在對(duì)方不主動(dòng)提及感情的時(shí)候，別去觸及雷區(qū)。

如果對(duì)方主動(dòng)提及感情，你也別像一輩子沒(méi)吃過(guò)肉的人一樣，一下子露出你的真實(shí)需求，把對(duì)方嚇到，還是要拿捏分寸，如何回答更為妥當(dāng)。

見(jiàn)面的肢體接觸是必不可少的，必不可少并不是讓你感覺(jué)到了就直接上手摟住或者kiss一下對(duì)方。

這里是需要你的一些小小的心機(jī)，讓對(duì)方察覺(jué)不到是刻意為之，而是你的一種順手習(xí)慣。

比如，你過(guò)馬路的時(shí)候，有車(chē)經(jīng)過(guò)，你忽然拉一下對(duì)方的衣袖/手腕，很快放開(kāi)。

類似的情況，你們可以自行拓展，我就不一一展開(kāi)啦。

6、抓住時(shí)機(jī)提出復(fù)合

到底是誰(shuí)來(lái)開(kāi)復(fù)合這個(gè)口都不是那么重要，可能會(huì)因?yàn)榉N種因素，對(duì)方開(kāi)不了這個(gè)口，你主動(dòng)提出也不會(huì)影響你們之間的感情。

一開(kāi)始，你可以以開(kāi)玩笑的口吻說(shuō)出復(fù)合，要是對(duì)方拒絕，你則可以說(shuō)是開(kāi)玩笑，借此混過(guò)去，不要讓對(duì)方有壓力，好似是你逼迫他一樣。

要是對(duì)方同意，那么恭喜啦~第一次不同意后，就不要急著去表明你的態(tài)度，因?yàn)閷?duì)方心里清楚地很。

你可以制造復(fù)合的契機(jī)，挑一個(gè)合適的時(shí)間、地點(diǎn)，兩個(gè)人在很舒適的狀態(tài)下，很自然的過(guò)渡到感情問(wèn)題上去，也不會(huì)顯得突兀。

有人會(huì)問(wèn)：萬(wàn)一都有這么完美的氛圍了，還被拒絕怎么辦。

被拒絕肯定是有原因的，要是對(duì)方真的對(duì)你沒(méi)有感覺(jué)，也不會(huì)配合你做這么多事情，那你要去問(wèn)對(duì)方，這和分手理由不一樣，你不去問(wèn)，怎么去解決你們之間存在的隱患問(wèn)題呢。

7、結(jié)語(yǔ)

面對(duì)分手你是怎么挽回的呢？

選擇哀求，威脅或者是其他方式呢？

很多人面對(duì)分手都會(huì)措手不及，其實(shí)挽回不難，主要是要選擇合適的方式。

分手后挽回男友的辦法有很多，要根據(jù)具體的情況來(lái)分析。

挽回用了錯(cuò)誤的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇氣，錯(cuò)失了挽回的時(shí)機(jī)，最后只能看著他離你越來(lái)越遠(yuǎn)。

如果此時(shí)的你對(duì)挽回他束手無(wú)策，又不甘心錯(cuò)過(guò)，想讓他放下面子主動(dòng)找你復(fù)合，可以聯(lián)系導(dǎo)師，即可獲得挽回秘籍一份。

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