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有人說，婚姻只有兩種，一種叫將就，一種叫余生。

心姐認(rèn)為，結(jié)婚不是目的，幸福才是。結(jié)不結(jié)婚，婚姻生活好不好，你可以自己說了算。

作者丨杜言心

低質(zhì)量的婚姻生活，

不如高質(zhì)量的獨處。

之前，#2018結(jié)婚率創(chuàng)十年新低#上了熱搜。

據(jù)大數(shù)據(jù)顯示，從全國范圍來看，2018 年結(jié)婚率僅為 7.2‰ 而且經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)地區(qū)的結(jié)婚率越低，2018 年全國結(jié)婚率最低的上海只有 4.4‰，浙江 5.9‰ 為倒數(shù)第二。

微博上有一條高贊評論：

我不介意孤單，已經(jīng)做好一個人終老的準(zhǔn)備，我生來并沒有義務(wù)一定要成為誰的妻子或者母親，人生中結(jié)婚和生子不是必要選項，生而為人在這個社會已經(jīng)很辛苦，只愿父母安康。

心姐也很認(rèn)同這位網(wǎng)友的觀點：

如果兩個人在一起生活后，幸福不能大于 2 就不要選擇結(jié)婚，為了結(jié)婚而結(jié)婚的人，不如一個人過得簡單快樂。

的確，在感情里，很多人已形成一種覺知，與其終日惶恐著害怕失去，不如追求更好的自己。

低質(zhì)量的婚姻生活，不如高質(zhì)量的獨處，越來越多現(xiàn)代人明白，結(jié)婚不一定能使自己的生活變得更好，別把安全感寄托于他人，安全感要靠自己給予。

不難看出，“單身力”已成為你我不可或缺的一種能力。

所謂單身力，是不管你單身與否，是否已經(jīng)有固定伴侶，都始終保持著隨時可以單身的能力，不對感情患得患失，不將喜怒哀樂任人操控。

你的人格完整度，

決定你的人生走向。

在一段關(guān)系里，如果你完全依靠對方過活，那何從談底氣和安全感。

心姐聽過一些朋友的抱怨：

當(dāng)家庭主婦多年，沒有工作，全靠老公賺錢還房貸、付孩子的奶粉錢。

她們的老公似乎都有一個共同點：工作忙，脾氣大，心很累。

而她們，每天在家睜眼就是孩子，很郁悶也很無聊，買東西還要看老公臉色。想出外找工作，但一想到自己和社會脫軌太久，不知道適合什么工作，毫無自信，也沒有動力堅持學(xué)習(xí)。只能在柴米油鹽的日子里得過且過了......

心姐記得《山河故人》里有句臺詞：

“每個人只能陪你走一段路，遲早是要分開的?！?/p>

心姐想說，依賴別人很危險，你不能保證對象能養(yǎng)你一輩子，即使找到對你死心塌地的人，最后能躲過生老病死嗎，況且，你真的愿意過實現(xiàn)不了自我價值的人生嗎？

沒有單身力，在經(jīng)濟(jì)或精神上過度依賴對方，就會喪失自我，釀成悲劇。

最后一位被尊稱為“先生”的女人楊絳先生，曾被丈夫錢鐘書先生稱贊為“最賢的妻，最才的女”。

他倆常常同居一屋卻各自讀書寫字，研究自己的學(xué)問。

楊絳認(rèn)為，在獨處中做自己，是很重要的事。

1996 年，獨女圓圓離世，錢鐘書在次年離世，接二連三遭遇親人至愛喪失的重創(chuàng)，楊絳并沒倒下。

“鐘書逃走了，我也想逃走，但是逃到哪里去呢？”

“我壓根不能逃走，我得留在人世間打掃現(xiàn)場，盡我應(yīng)盡的責(zé)任。”

這位老人，安靜坐在書桌前，回想與家人相處的點點滴滴，認(rèn)真整理裝復(fù)多年來的書稿和筆記，最終寫出了《我們仨》這本書。

心姐一直記得楊絳先生在百歲感言里說過這樣一些話：

我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與形容；

我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。

單身力越強(qiáng)，幸福感越高

很多時候，感情依靠降級，個人追求升級，反而有益于親密關(guān)系的滋養(yǎng)。

心理學(xué)家德維克認(rèn)為：

個人抱持的自我觀念，深植于心，強(qiáng)烈影響我們的意識與潛意識層面。

人的自我觀念主要有兩類：固化式和成長式。

固化式觀念認(rèn)為，人的狀態(tài)停滯不變很難改善，因此總是呆在舒適區(qū)，回避挑戰(zhàn)。

而成長式觀念則認(rèn)為，人的潛能可以不斷開發(fā)，通過不斷學(xué)習(xí)新事物，采取建設(shè)性的行動，擴(kuò)大自己的認(rèn)知領(lǐng)域。

無論男女，都不能放棄自我成長。不粘人、不做作、不矯情，不輕易淪為對方的附屬品，保持人格獨立，才能活出最好的姿態(tài)。

就像畢淑敏在《教養(yǎng)的關(guān)系花園》中所說：

要學(xué)會和我們的父母親密無間，傾聽而不唯命是從；和我們所愛的人唇齒相依，緊密而不混淆；

和我們的孩子亦師亦友，慈愛而不包辦；和我們的朋友，相知而不逾界；

和我們的上司，尊敬而不諂媚；和我們的同儕，協(xié)同而不越俎代庖；對我們的下屬，謙遜而不居高臨下；對大自然，敬畏而不傲慢......

如果不能與他人設(shè)立良好的邊界感，形成討好型或控制型人格，相互沒有舒適的個人空間，生活的幸福感便不會長久。

同樣，在婚姻存續(xù)期，夫妻關(guān)系若要長久，需要精神和經(jīng)濟(jì)雙重層面的契合。

保持單身力 = 保持婚姻的鮮活。

在婚姻里，優(yōu)秀的人能看清對方和自己想要的是什么，不愿意湊合過完一生，也不會為了對方犧牲自我。

“單身力”，讓你不被外界的言論左右，讓你能做想做的事，讓你的精神世界日漸豐盈美好，讓你看清生活該有的狀態(tài)，在關(guān)鍵節(jié)點做出明智的選擇，堅定自己的方向與人生節(jié)奏。

心姐囑咐大家，無論結(jié)婚與否，都應(yīng)該保持單身力，善待自己，對未來做出詳細(xì)的規(guī)劃，對現(xiàn)實事物與手頭的資源有清晰的認(rèn)識，才能真正獲取安全感和幸福感！

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