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不管曾經(jīng)你們的愛情的如何的甜蜜、你儂我儂，出現(xiàn)矛盾、爭吵的時候，是否會發(fā)現(xiàn)對方突然就對你很無情？

難道真的就是我們的愛情經(jīng)不起考驗嗎？

面對男友已經(jīng)死心，決絕要跟你分手，你會怎么挽回這段感情，教你挽回男朋友的20個方法，讓這段感情回歸當(dāng)初的甜蜜。

如果發(fā)現(xiàn)自己一直念念不忘前男友，對方卻一直對你不理睬，只想逃離這段感情。

那么到底怎樣才能避免因為一些錯誤挽回方式讓挽回惡化，這里肖邦導(dǎo)師給大家列舉了挽回過程中常見的一些錯誤，希望能夠幫你減少挽回的阻力。

先做個自我介紹，大家好，我是肖邦，專注情感教育行業(yè)八年，主要為大家解決幾大板塊情感問題：挽回愛情、婚姻修復(fù)、狙擊真愛、心理重建、兩性升溫、溝通技巧提升，專注分析男女兩性問題，教你如何通過實戰(zhàn)挽回愛人，獲得真愛。

挽回不僅需要勇氣，更需要方法和技巧。

接下來肖邦咨詢師就來幫大家分析這些委托人挽回失敗的類型，一定要仔細看自己有沒有相應(yīng)的問題，后面會為大家附贈針對性的補救方案。

一、常見錯誤挽回方式

1、死纏爛打

剛分手時，很多人都會擔(dān)心如果自己不找對方，對方就會完全遺忘自己，那就更沒有挽回的希望了。

因此，她們在分手后沒日沒夜地打電話、發(fā)短信轟炸對方，更有甚者還會跑到對方公司和家里堵人，最終導(dǎo)致對方不堪其擾而徹底拉黑刪除她們，使挽回走進死胡同。

步步緊逼只會讓對方覺得你是一個不成熟不理智、性格偏激的人，導(dǎo)致對方更加厭惡你。

切記，任何時候都不應(yīng)該過多地暴露自己的需求感，挽回最忌死纏爛打。

2、不斷的乞求討好對方

當(dāng)對方指出你們分手的原因和你的錯誤行為后，你可能會產(chǎn)生內(nèi)疚感和恐懼感，并且這種被動分手的情況也會大大打擊你的自信心，可能會產(chǎn)生強烈地想要討好對方的心理，不斷增加對對方的投入。

這樣的行為也很容易讓對方的反感，對方會認(rèn)為以前需要的時候你都不去做，現(xiàn)在分手了才去彌補，你所做的一切都是帶有很強的目的性和功利性的，因此這種挽回基本是不可能成功的。

不要再對他進行金錢上的投資，也不要像以前一樣給他買這買那的，你只需要做好自己就行了，就當(dāng)失戀這件事情不曾發(fā)生過，認(rèn)真生活，努力提升自己的價值。

3、低姿態(tài)挽回對方

這種方式是極其危險的，對方會認(rèn)為你是沒有自尊的人，他不可能因為你這樣糟踐自己而回心轉(zhuǎn)意，相反可能會跑得更遠。

就算是他因為一時的感動回到你的身邊，你們的位置也已經(jīng)變得不平等了。

如果你成不了心態(tài)的主人，必定會成為情緒的奴隸。

所以，如果分手的原因不在你身上，就不要以任何的方式去乞求他的原諒，你要盡量保持你的身價地位是和他平起平坐，這樣才有機會挽回他。

挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艱難。

與此同時，分手后我們要勇于判斷自身在這段親密關(guān)系中暴露的問題，直面它們，才有機會升華彼此的關(guān)系。

如果始終選擇逃避和躲閃，就算他一時心軟挽回成功，復(fù)合后的問題依舊只會越來越多。

4、消極頹廢，挽回方式極端

人是感情動物，失戀了會難過會無精打采這很正常，但是也要懂得適可而止。

很多情緒管理能力差的人一聽到分手，就要死要活的，用自殘的方式懇求對方留下，或者是每天故意在朋友圈或者微博上發(fā)一些消極頹廢的狀態(tài)或者傷春悲秋的話……這種自以為這是愛對方的表現(xiàn)，以為對方看到自己這種消極頹廢的樣子會回心轉(zhuǎn)意的。

假如對方不為所動，這類人就會立馬變臉辱罵甚至威脅對方，比如跟對方說如果你不答應(yīng)跟我在一起，我就自殺……等等，這些都是極其愚蠢的挽回方式!只有讓對方看到你每天都過得很充實時，他才會開始質(zhì)疑自己是不是做了錯誤的決定，不然你怎么一點都不傷心呢。

此時對方已經(jīng)開始動搖了，甚至開始重新對你投入情緒價值，這會讓挽回變得更加有希望。

5、不懂反省自身問題

分手之后最易引起對方反感的行為就是總認(rèn)為自己沒有任何過錯，一直給對方解釋自己這樣做的原因。

要知道，愛情是兩個人的事兒，沒有一段愛情關(guān)系是一方?jīng)]有任何問題而導(dǎo)致對方分手的。

對方之所以要跟你分手，肯定是你們之間的相處模式出現(xiàn)了問題，如果他已經(jīng)明確表達對你的不滿，你卻只是一味地解釋，不斷地強調(diào)自己沒有錯，那么在對方心里肯定會認(rèn)為你死性不改，會讓他更加覺得當(dāng)初提出分手是正確的，同時在他心中證實了你是不會改變的，這樣就大大增加了挽回的難度。

6、利用輿論壓力逼迫對方復(fù)合

經(jīng)常見到一些人會這樣做：請一批人手上拿著寫原諒我吧，親愛的的條幅站在伴侶面前，對方要么會不好意思的跑開，要么會破口大罵你是個不要臉的賤人。

人都是比較好面子的，你卻通過這樣的方式來把你們分手的消息昭告天下，Ta會覺得很丟臉，這樣Ta也就更加不會回到你身邊了。

千萬不要把你們分手的事情鬧得人盡皆知，最多讓你們身邊的好友知道就行了，這樣讓對方在別人眼里不那么掉身份，也就會對你的挽回起到促進作用。

二、挽回五部曲

與其說挽回是挽回一個人，不如說，挽回是挽回TA對你的情感。

對于需要挽回的情感，我們是不可能用最簡單、最直接的方式去處理的。

我們要的是一套為對方兩聲定做的挽回計劃，這個計劃是要分階段實施的，而這些階段是挽回計劃中的核心技術(shù)，每一個階段都是相輔相成的，它們?nèi)币徊豢?，走錯也不可。

挽回分為5大階段：短期斷聯(lián)，恢復(fù)聯(lián)系，建立舒適感，感情回溫，維護感情。

第一階段：短期斷聯(lián)

顧名思義，暫時斷開所有的聯(lián)系，但不是吵架、撕破臉讓對方拉黑你，而是平靜的情緒下，暫時放下你們的感情。

一段感情，走到分手這一步，就已經(jīng)說明了你們之間是存在問題的，這時候?qū)Ψ綄δ愕挠∠罂隙ㄊ遣缓玫摹?/p>

這時候你唯一能做到是，帶著你剩下的自尊安靜的消失一段時間。

這段時間里，你要好好的收拾自己，不管是外表還是內(nèi)在，你必須是要提升一個檔次的。

挽回的過程中，第一階段是必經(jīng)階段，也是關(guān)鍵的階段。

你冷靜下來的斷聯(lián)，為你挽回成功幾率打下了70%的基礎(chǔ)。

第二階段：恢復(fù)聯(lián)系

在這個階段里，最重要的是，聯(lián)系感的建立。

那我們?nèi)绾谓⒙?lián)系感呢？

這個時候你就要好好想想，你能關(guān)注TA動態(tài)的渠道有哪些？

比如，QQ空間、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等!真的太多了，你的前任跟你在一起生活了那么久，你們曾在一起共同生活的軌跡都能讓你輕而易舉的聯(lián)系上TA。

你們已經(jīng)分手有一段時間了，你也沒有再去打擾對方的生活，你在忍受完第一階的痛苦后，你自己的心志也會相對應(yīng)的成熟些，但是你想要復(fù)合的迫切感從未減少，反而增加了。

那我們要如何去正確的表達出來呢？

你要怎樣做，TA才會感受到，你還愛TA呢？

這時候的你，要好好利用朋友圈和你們的共同朋友。

在朋友圈里，發(fā)表正能量的文案，積極向上的圖片，還有充滿魅力與自信的自拍;關(guān)注共同朋友的近況，制作一起出來見面的機會，在朋友的陪伴下不會顯得那么尷尬。

在你們一起存在的群聊天對話框中，你可以時不時發(fā)表情與TA互動，比如，發(fā)個對方也喜歡玩的游戲小程序、對方喜歡吃的小店攻略，對方喜歡去的地方指南等等。

恢復(fù)聯(lián)系這一階段，切記不能操之過急，循序漸進，將對方帶入感情升溫的佳境。

第三個階段：建立舒適感

這一個階段，是相當(dāng)重要的階段，放在挽回的第三個階段，正是因為它是重中之重。

要知道，分手的原因已經(jīng)不再是你有沒有錢、你的家境好不好、你們的三觀是否合適，而是你給到對方的舒適感!分手，說明你沒有給對方提供情緒價值，你做什么都讓對方不舒服，讓對方反感，甚至讓對方覺得惡心。

對方如果在跟你復(fù)聯(lián)的過程中，感受到你的改變和你提供的舒適感，那么基于感情基礎(chǔ)，對方還是很樂意吃回頭草的。

第四個階段：感情回溫

這個階段挺像你們還沒確定關(guān)系之前的曖昧期。

由于前三個階段的效果顯著，那么在第四個階段，你就會感覺到你們的感情猶如舊情復(fù)燃一般。

對話的內(nèi)容全是曖昧+挑逗的句式，而且對方會完全流露出，很想復(fù)合卻害怕受傷的情感。

那這時候的你該怎么做呢，你要做的就是給你們這樣的關(guān)系打一針強心針!

把你們的線上互動，移至線下。

去制造約會機會，你要做的就是與對方發(fā)生更多肢體上的接觸。

這些肢體接觸，都能讓對方感知你想親近他的態(tài)度。

人都是自私的高級動物，人不為己天誅地滅，你要挽回他，就必須是主動的一方。

要記住，你是場控，挽回的節(jié)奏是你來控制的，要不要復(fù)合是你說了算，不再是他。

第五個階段：維護感情

挽回走到這個階段，恭喜你，你們可以復(fù)合了。

基于前四個階段，此時此刻的TA不再是你跪求的對象，不再是你等待回復(fù)的對象。

你才是覺得復(fù)合與否的關(guān)鍵人，你說了算!如果你選擇復(fù)合，那么你要做的就是維護你們的感情，要知道，每一段感情都是需要經(jīng)營的，既然你學(xué)會了怎么經(jīng)營，那么后期維護也很重要。

只要我們掌握了挽回的核心技巧，在挽回的過程中提升自己，感情中低位變高位，與前任復(fù)合都不是難事。

三、導(dǎo)師結(jié)語

當(dāng)你是一個百分百女孩的時候，你什么都不需要做，就會有百分百的男孩喜歡你。

當(dāng)你重新成為那個高價值有吸引力的姑娘時，你不需要主動去找他，前任都會主動來找你。

挽回男朋友的20個方法你學(xué)會了嗎？

正確的挽回才能讓感情升溫。

愛情永遠都遵循吸引法則，你只有不斷的增加自身的籌碼，才會不動聲色的讓他為你著迷。

討好來的愛情，始終都是不牢固的，是低價值的，唯有遵循戀愛規(guī)則的挽回，才是爭取而長久的如果你當(dāng)下有什么情感問題，或者是情感情況比較復(fù)雜，而你還想挽回這段感情，不愿錯過彼此，那么請聯(lián)系導(dǎo)師，我們將免費給你進行情感測評，所有對話皆是一對一咨詢到位。

把你的情感困惑告訴導(dǎo)師，導(dǎo)師會幫你詳細的分析，告訴你挽回的成功率，手把手的教你如何挽回愛情。

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