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挽回一個(gè)人的最好辦法是什么，其實(shí)挽回從本質(zhì)上來(lái)講就是一個(gè)二次追求的過(guò)程，但是又比追求要難得多。

老公愛(ài)上別人的表現(xiàn)，提前可以做一下功課。

因?yàn)榉质志妥C明對(duì)方已經(jīng)看過(guò)了所有的缺點(diǎn)和不滿意，對(duì)方如果想要重新和你在一起，那么對(duì)方要做的是說(shuō)服自己接納你。

也就是說(shuō)，第一次追求時(shí)對(duì)方看到的都是你的閃光點(diǎn)，但是挽回時(shí)對(duì)方就會(huì)開(kāi)始考慮你的不足和優(yōu)點(diǎn)之間的比重。

既然挽回這么難，為什么還有那么多女生想要嘗試？因?yàn)槲覑?ài)他，我愿意再為他勇敢一次，即使最后真的無(wú)法復(fù)合，我也不會(huì)再后悔了!導(dǎo)師要做的就是幫助那些勇敢愛(ài)的女生，當(dāng)然我們并不是給你灌雞湯喊加油，而是盡全力幫你預(yù)估風(fēng)險(xiǎn)、規(guī)劃投入，讓你挽回的道路變得順暢，讓你能夠成功復(fù)合。

先做個(gè)自我介紹，這是是N團(tuán)戀愛(ài)學(xué)，專(zhuān)注于情感挽回行業(yè)10余年，旗下70多位導(dǎo)師均持證上崗(婚姻咨詢師證書(shū)、心理咨詢師證書(shū))。

獨(dú)創(chuàng)高效挽回法則、分離第三者雙橋法則，連續(xù)三年挽回成功率都在平臺(tái)前列。???????

如果說(shuō)此刻你正面臨感情危機(jī)，如果也曾卑微乞求過(guò)卻無(wú)果，想讓男人主動(dòng)找你卻不知道怎么搭話，現(xiàn)在就點(diǎn)擊綠色按鈕添加微信，我們會(huì)安排專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)師幫你分析問(wèn)題，指導(dǎo)你如何聊天發(fā)消息。

今天添加微信還可以免費(fèi)贈(zèng)送價(jià)值1899元情感分析一次，并教你【100個(gè)萬(wàn)能挽回開(kāi)場(chǎng)話術(shù)】。???????分手都是由于矛盾導(dǎo)致的，或是爆發(fā)性的沖突，或是長(zhǎng)期積累不滿最終爆發(fā)，所以在剛分手的第一時(shí)間段內(nèi)，對(duì)方必然對(duì)你是排斥心理的。

這并不一定代表他對(duì)你完全沒(méi)有感情，而是根據(jù)【近因效應(yīng)】，和你在一起的負(fù)面情緒占據(jù)上風(fēng)。

很多人分手后想要挽回，出于情緒上的急迫都會(huì)第一時(shí)間想要去找對(duì)方復(fù)合，但對(duì)方處在排斥期，抗拒心理非常嚴(yán)重，不斷的糾纏只會(huì)更進(jìn)一步引起對(duì)方反感，拉長(zhǎng)排斥期。

很多女生喜歡在分手后去和對(duì)方哭鬧或者講道理，雖然你的本意是讓他知道你很愛(ài)他你舍不得分手。

但是站在對(duì)方的角度呢，他對(duì)你的排斥占多數(shù)，而你這樣不斷地去向他宣泄負(fù)面情緒只會(huì)讓他覺(jué)得很煩，覺(jué)得分手分對(duì)了，加大挽回的周期和難度。

排斥期的表現(xiàn)是希望冷靜、盡可能逃避接觸、回應(yīng)冷淡或者干脆拒絕溝通。

那么當(dāng)對(duì)方處在排斥期的時(shí)候，就務(wù)必要擺正自己的心態(tài)，斷聯(lián)或者用零需求感的試探性聊天，等到他的負(fù)面情緒緩解，再進(jìn)行下一步。

如果你的挽回狀態(tài)也處于對(duì)方排斥你的階段，對(duì)方對(duì)你愛(ài)搭不理，想挽回不知道如何破冰打開(kāi)話題，現(xiàn)在添加導(dǎo)師微信，我們來(lái)指導(dǎo)你如何聊天溝通，順利度過(guò)【排斥階段】。

有的人不愿意接受分手的事實(shí)，不停地纏著對(duì)方。

除了不停地打電話、發(fā)信息之外，還在對(duì)方的必經(jīng)之路甚至上班的地方守候，這種做法影響了對(duì)方的正常生活，是挽回的大忌。

這樣做會(huì)使對(duì)方感到壓力很大，尤其被圍觀后對(duì)方很怕再次見(jiàn)你，甚至開(kāi)始厭惡你。

很多人接受不了分手的事實(shí)，為了博取對(duì)方的同情，不惜自虐，整日以淚洗面，借酒消愁，甚至連工作都放棄了以此讓對(duì)方感到愧疚;還有些人不吃不喝，把身體搞垮，希望對(duì)方因?yàn)椴蝗绦亩匦霓D(zhuǎn)意。

但是，前任大多不會(huì)回心轉(zhuǎn)意，只會(huì)感到失望和氣憤。

所以，企圖以自虐的方式挽回，實(shí)在不是明智之舉，對(duì)方在你的身上看不到希望和未來(lái)，只能離你越來(lái)越遠(yuǎn)。

感情本來(lái)是兩個(gè)人的事情，分手的事情越少人知道越好。

如果你們有共同的朋友，對(duì)你們很了解，你們出現(xiàn)了問(wèn)題，不妨請(qǐng)這個(gè)朋友做調(diào)解員。

如果你把分手的事情搞得盡人皆知，讓所有朋友都摻和進(jìn)來(lái)。

這不僅幫不上忙，還會(huì)讓對(duì)方感到很大的壓力，甚至?xí)驗(yàn)榉质直缓芏嗳酥懒硕辉倩仡^。

有的人分手后痛苦不堪，時(shí)刻想著挽回，雖然不采取極端的方式死纏爛打，但讓對(duì)方感到?jīng)]有自己你就生活不下去，你時(shí)刻不能離開(kāi)對(duì)方，這種情況也不利于挽回。

你越是急于得到，對(duì)方就越會(huì)躲避，你們就會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。

所以不要過(guò)分暴露自己的需求，適當(dāng)降低需求，反而能夠提高對(duì)方的需求感。

如果此時(shí)的他對(duì)你豎起了防備的高墻，你不想放低身段求他，又想和他恢復(fù)聯(lián)系，可以添加微信，添加老師，我們會(huì)教你怎么說(shuō)話讓男人更加癡迷你。

前20個(gè)添加，還有導(dǎo)師一對(duì)一指導(dǎo)，制定專(zhuān)屬挽回計(jì)劃。

因?yàn)槿说那榫w是有一定自我修復(fù)能力的，哪怕在分手那刻再反感，只要你后續(xù)沒(méi)有繼續(xù)惹到他，隨著時(shí)間推移自己冷靜下來(lái)對(duì)你的負(fù)面情緒就會(huì)逐漸消減下來(lái)，然后進(jìn)入反思期。

反思?xì)w反思，但既然之前選擇分手就說(shuō)明問(wèn)題存在，尤其是真性分手中，不至于一下子去動(dòng)搖復(fù)合的念頭，充其量只會(huì)覺(jué)得有些可惜，也可能在夜深人靜的時(shí)候會(huì)想聯(lián)系你，但仍然能受理智控制。

這個(gè)時(shí)期的表現(xiàn)是開(kāi)始不抗拒正常的聊天或者見(jiàn)面，也會(huì)主動(dòng)做出一些關(guān)心試探，但態(tài)度會(huì)有反復(fù)，在感性和理性的抗?fàn)帗u擺，忽冷忽熱。

在這個(gè)階段中可以開(kāi)始有計(jì)劃性地去控制節(jié)奏進(jìn)行的聊天或者制造見(jiàn)面的機(jī)會(huì)，但同時(shí)也要注意降低需求感，不要著急提復(fù)合，以免給對(duì)方產(chǎn)生壓力倒退回排斥期。

在這個(gè)過(guò)程中也要適當(dāng)去展示自己的一下變化來(lái)提升吸引力，讓對(duì)方產(chǎn)生情緒落差，重新產(chǎn)生征服欲。

對(duì)于女人而言，永遠(yuǎn)不過(guò)時(shí)的就是提升自己，即便是失戀也要讓自己活得精彩，越是在這個(gè)時(shí)候，自己越是要沉住氣，好好的去經(jīng)營(yíng)自己，讓對(duì)方在這段時(shí)間看到一個(gè)不一樣的自己。

可以一天看一本書(shū)，沒(méi)事的時(shí)候去做個(gè)美容，讓自己活成一個(gè)內(nèi)外兼修的知性女性，讓對(duì)方看到自己身上不一樣的能量和魅力，再次被自己所吸引。

當(dāng)和對(duì)方取得聯(lián)系后，不要過(guò)多的暴露自己的需求，時(shí)刻保持自己的神秘感。

畢竟你們之前是非常親密的情侶關(guān)系，他對(duì)你已經(jīng)有了一定的了解。

這個(gè)時(shí)候你的一舉一動(dòng)也許都瞞不過(guò)他的眼睛。

所以偶爾的不回復(fù)、慢回復(fù)都會(huì)讓他產(chǎn)生好奇。

情感挽回不但方法重要，而且時(shí)機(jī)也很重要，如果你想要在最佳時(shí)機(jī)用最佳的方法挽回，可以添加微信，獲取導(dǎo)師一對(duì)一咨詢機(jī)會(huì)，老師會(huì)分析告訴你挽回的成功率、挽回最佳時(shí)期以及挽回方法，手把手教你每一步挽回操作。

渡過(guò)反思期之后，對(duì)方逐漸開(kāi)始重新產(chǎn)生想要復(fù)合的念頭，但因?yàn)檫^(guò)去的不愉快導(dǎo)致對(duì)重新開(kāi)始感情有很大的懷疑，害怕重蹈復(fù)轍，于是需要在相處中觀察一段時(shí)間來(lái)增加信心。

在這個(gè)過(guò)程中對(duì)方會(huì)開(kāi)始主動(dòng)找你聊天約你，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)地比較曖昧，但并不會(huì)主動(dòng)提復(fù)合。

對(duì)于這種情況你要做的就是接納，但不要去主動(dòng)更進(jìn)一步。

對(duì)方找你聊你就回，對(duì)方約你有空就答應(yīng)，偶爾可以開(kāi)玩笑試探關(guān)系但仍然不要主動(dòng)要求復(fù)合。

最關(guān)鍵的是，你要在這整個(gè)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)真正的變化，這個(gè)變化不只是表現(xiàn)的吸引力，而是要能夠真正去解決之前的核心矛盾。

如果一切都順利，對(duì)方在觀察期中對(duì)方滿意你的表現(xiàn)重新產(chǎn)生喜歡的感覺(jué)，就會(huì)不斷地堅(jiān)定復(fù)合的念頭。

復(fù)合念頭越強(qiáng)烈，對(duì)方表現(xiàn)就越主動(dòng)，也會(huì)想方設(shè)法來(lái)試探你的態(tài)度。

此時(shí)切忌在對(duì)方表現(xiàn)主動(dòng)后感覺(jué)重新掌握主動(dòng)權(quán)又一下子原形畢露，也不要太過(guò)于主動(dòng)，這樣有利于復(fù)合后關(guān)系的平衡。

如果在這個(gè)階段對(duì)方表現(xiàn)猶豫遲遲沒(méi)有更近一步的意思的話，也可以適當(dāng)去暴露自己的不確定性來(lái)給對(duì)方制造壓力。

以下是導(dǎo)師整理出的非常實(shí)用的聊天話術(shù)技巧：當(dāng)對(duì)方聽(tīng)厭了道理，雞湯的時(shí)候，他們更喜歡聽(tīng)故事。

所以向?qū)Ψ街v故事可以激發(fā)他的興趣和好奇心。 比如和他講個(gè)你們分手以后自己的故事，一定要注意具體化，描述場(chǎng)景和感覺(jué)。

鏡像原理的意思是：你想要讓對(duì)方說(shuō)什么東西，你可以先暴露自己。

比如你希望對(duì)方透露一點(diǎn)他分手以后的事，你就可以運(yùn)用鏡像原理，把你自己分手后的經(jīng)歷透露出來(lái)，這個(gè)時(shí)候你就可以說(shuō)：剛剛你好像很有同感，你也是這樣的嗎？

冷讀是指在沒(méi)有防備，甚至第一次見(jiàn)面時(shí)看透他人的心思，從而更好的與人交流。???????比如一個(gè)很有個(gè)性，看起來(lái)桀驁不馴的人，其實(shí)他們?cè)讲缓先?，越渴望合群，那么你就可以說(shuō)：在我眼中，你沒(méi)有那么多的攻擊性，你是一個(gè)內(nèi)心很柔軟的人，可能你的堅(jiān)強(qiáng)外殼是為了保護(hù)自己小小的柔軟的內(nèi)心吧。

要想挽回一段感情并能夠徹底解決矛盾做到良性發(fā)展必然會(huì)經(jīng)過(guò)這樣三個(gè)過(guò)程。

只不過(guò)根據(jù)具體情況，每段時(shí)期在周期上會(huì)有所差別。

比如假性分手，那么排斥期就比較短可能就四五天。

如果是真性分手，那么排斥期就相對(duì)較長(zhǎng)，根據(jù)矛盾大小可能會(huì)到3個(gè)星期甚至一個(gè)月都有可能。

你可以添加微信，我們根據(jù)你的個(gè)人情況，幫你分析在每個(gè)階段具體需要做什么，注意什么。

保證利用好每個(gè)階段對(duì)方的心理，加快你們之間復(fù)合。???????很多時(shí)候你們分手并不是因?yàn)樗粣?ài)你，而是你們之間有很多誤會(huì)他不說(shuō)你不懂，導(dǎo)致你們無(wú)疾而終。

挽回一個(gè)人的最好辦法，相信你一定心中有答案了，所以如果你還想挽回他，就仔細(xì)想想到底是哪里出了問(wèn)題。

如果不甘心就此錯(cuò)過(guò)，下定決心想要再努力一次，就需要先把具體情況給導(dǎo)師描述清楚。

你看過(guò)很多資料，聽(tīng)了很多公開(kāi)課，卻依然不知道如何去做？

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