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長時間抑郁會怎么樣?
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 21:37:32 心理百科

抑郁了怎么辦?心理疾病的發(fā)展是一個持續(xù)的過程,從沒有到有,從輕到中,然后慢慢的走向極端,在此過程中,我們要如何去改變和調(diào)整自己才是最為關(guān)鍵的,如果沒有采取有效地治療,抑郁癥會逐漸的變化,泛化到整個人,生活的方方面面,長時間抑郁會怎么樣?你知道嗎?

長時間抑郁會怎么樣?

抑郁癥患者會越來越退縮和回避,不愿與人交流,不愿意與人交往,甚至是都不愿意出門,在日本,有一群蟄居的年輕人,甚至十年二十年,三十年都不出臥室,這都是比較嚴(yán)重的抑郁的表現(xiàn)。

這些人損失的不僅僅是他們的青春年華,人生的寶貴時間,很可能使這一輩子的歲月,都是在這樣抑郁當(dāng)中不斷被消磨掉,這是人生最大的遺憾。

對于學(xué)生來講,如果長時間的抑郁,他們的學(xué)習(xí)效率會變得越來越低下,在抑郁的影響當(dāng)中,心態(tài)會變得越來越消極,學(xué)習(xí)注意力會越來越差,記憶力也隨之下降,這個人看起來是沒有力量的,唯唯諾諾的,偶爾還伴隨著煩躁,焦慮,憤怒的情緒,學(xué)習(xí)越來越吃力,學(xué)習(xí)成績越來越不好,不只是會影響他的學(xué)業(yè),未來對工作當(dāng)中也會造成嚴(yán)重的影響。

長時間抑郁會怎么樣?

工作中,如果一個人飽受長期抑郁的影響,或者是有嚴(yán)重的抑郁癥,沒有得到有效地治療,那人際關(guān)系也是消極和被動的,不懂得如何去保護(hù)自己,不懂得如何愛自己,也不懂得如何去愛別人,愛周圍的人甚至也不懂得如何去與人溝通,抑郁情緒會滲透到生活的方方面面。

嚴(yán)重的影響到工作的效率,自己的心情,家庭關(guān)系,朋友關(guān)系。無疑都會受到大大小小的影響,要么就是越來越疏遠(yuǎn),要么就是越來越惡劣。

長時間抑郁會怎么樣?

如果抑郁癥對幸福感和人生的影響還不是最要的的,那么人的身體健康應(yīng)該就是最致命的了,當(dāng)一個人長期飽受抑郁的摧殘,他的身體狀況一定是不良的,你可以去醫(yī)院檢查身體,要么是亞健康的狀態(tài),要么就會產(chǎn)生一些嚴(yán)重的疾病,比如說癌癥,這些都是長期的抑郁所導(dǎo)致的情緒在身體上的積累。

抑郁癥并不是不可以治療的,千萬不要談抑色變。如果我們不愿意接受治療,抑郁將會越來越嚴(yán)重,越來越泛化。遷延多年這是在正常不過的了。

長時間抑郁會怎么樣?

在初期,急性的抑郁,將慢慢的轉(zhuǎn)化為慢性的抑郁狀態(tài),抑郁心境,不是那么強(qiáng)了,但是卻對我們的生活造成了更多的影響,而且治療起來將會更加的困難,因?yàn)殄e過了最佳的治療時機(jī)。

抑郁可分為抑郁狀態(tài),輕度抑郁癥,中度抑郁癥,中度抑郁癥四個等級,抑郁狀態(tài)是人的一個正常的情緒狀態(tài),幾乎每個人都可能會出現(xiàn),抑郁狀態(tài)一般可以通過自我調(diào)整得到緩解,如果抑郁狀態(tài)持續(xù)的時間過長,沒能得到及時的緩解的話,就可以發(fā)展成為抑郁癥,這是患者不夠重視,抑郁癥得不到有效地治療,就會隨著時間的推移,發(fā)展成中度抑郁癥,甚至是中度抑郁癥,當(dāng)然,由輕度到重度治療難度也會不斷的增加。

隨意給大家的意見是,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己處于抑郁狀態(tài)時,一定要及早發(fā)現(xiàn)及早治療,不要覺得可以靠自己的力量能戰(zhàn)勝它,嚴(yán)重了自己都不知道。

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