free性玩弄少妇hd性老妇,videosgrais欧美另类,欧美成人看片一区二区,欧美巨大另类极品videosbest,亚洲国产成人精品女人久久久

反復(fù)且難以控制的強迫思維和強迫行為不僅會給患者帶來痛苦，對其家人來說也是一段非常困難的經(jīng)歷。

他們不忍患者在癥狀中飽受折磨，于是耗費了大量的時間或者精力參與到患者的強迫癥狀中，收效卻甚微甚至是適得其反。最終，許多家屬會變得茫然：“他很痛苦，我也很痛苦，我到底應(yīng)該如何幫助他？”“為什么我聽他要求一起洗手，反而越弄越糟？”

因此本文旨在對此提出幾個建議，幫助大家為患者提供更好的支持與幫助。

01、支持強迫癥患者尋求治療

強迫癥是一種精神疾病，需要經(jīng)過精神科醫(yī)生的診斷，同時精神科醫(yī)生需要根據(jù)患者的實際情況才能提供相應(yīng)的治療方案。

目前，強迫癥的一線治療方法是藥物治療和認知行為治療，在有必要的情況下家庭治療也對強迫癥狀的緩解有著積極的作用。

因此，家屬應(yīng)該積極支持患者前往醫(yī)院尋求治療。同時，在治療過程中，家人作為強迫癥患者日常治療的重要觀察者，可以幫助患者嚴格遵守治療方案，共同面對焦慮。

02、撕掉疾病的標簽

給予對方相應(yīng)的理解、支持與包容

家人提供的理解、支持和包容是患者最重要的資源與力量。盡可能地與患者共同應(yīng)對疾病，這將有助于家庭最大可能地擺脫強迫癥的困擾。

建議家庭盡量維持正常的生活方式，不要事事以病人為核心，無條件的聽從病人的要求，任癥狀擺布；也不要因為疾病惡語相向、諷刺挖苦。

如果患者感到痛苦，家人需要學(xué)會逐漸接受自己以及對方的負面情緒，嘗試設(shè)身處地的安慰他，來緩解他不安的情緒，你可以嘗試這樣講：“這對你來說真的很難，但是我們一起面對的話，一定會有辦法的”；或者我們可以肯定他的進步，哪怕是小小的進步也值得鼓勵，這樣有助于提高患者的積極性。

03、避免家庭順應(yīng)行為

有時家屬為了緩解病人的焦慮和痛苦，往往會協(xié)助他們完成強迫行為，比如：按照患者自己的規(guī)則反復(fù)檢查完門窗才出門；當患者擔心自己手沒洗干凈，向擔心手沒洗干凈的患者保證擔心是沒有必要的；在患者面前避免說出某一特定數(shù)字相關(guān)的話等等。這樣的行為叫做家庭順應(yīng)行為。

家庭順應(yīng)行為雖然能一時緩解患者的焦慮或者回避沖突，但是會使強迫癥狀持續(xù)存在甚至加重，進而使家庭成員表現(xiàn)出更多的順應(yīng)行為，最終形成一個惡性循環(huán)，不利于強迫癥的治療。

因此，家人應(yīng)該有意識地避免做出這些家庭順應(yīng)行為，讓病人逐漸學(xué)會處理焦慮，進而減輕他們的強迫癥狀。

04、如果自己難以處理負面情緒，也不要忘記去尋求幫助

強迫癥狀不僅會令患者十分痛苦，也會令整個家庭十分苦惱，因此會給周圍的人帶來很多負面情緒。如果發(fā)現(xiàn)家人的強迫癥狀令你十分苦惱，甚至于出現(xiàn)難以自我調(diào)節(jié)或緩解的抑郁、焦慮情緒，并已影響到你的工作和學(xué)習，不要忘記去尋求幫助，例如心理治療師的幫助，他們會給你提供科學(xué)的幫助與建議。

戰(zhàn)勝強迫癥并不是一個一蹴而就的事情，而是患者與家人同心協(xié)力，共同面對的一段過程。只要有積極的態(tài)度、科學(xué)的治療以及家人的陪伴，戰(zhàn)勝強迫癥就不再是件難事。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權(quán)刪稿】。