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1、新生活大多是假象

留學(xué)時(shí)候，我聽(tīng)學(xué)長(zhǎng)說(shuō)過(guò)一句非常顯老的話：你的大多數(shù)問(wèn)題，都不能通過(guò)出國(guó)解決。

這句話沒(méi)說(shuō)到點(diǎn)子上，更準(zhǔn)確的是，出國(guó)解決不了任何一個(gè)問(wèn)題，還會(huì)帶來(lái)很多新問(wèn)題。

我有個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的朋友，經(jīng)常和我吐槽工作不順，我也覺(jué)得她有點(diǎn)背，好像全世界的碧池都圍在她身邊。

后來(lái)，她跟隊(duì)友一起工作調(diào)動(dòng)，移居到了日本。

一家三口跨國(guó)搬家，只托運(yùn)了兩個(gè)行李箱，其他家當(dāng)都出掉了，走得一干二凈。

她和我說(shuō)，要用這樣的方式告別過(guò)去，徹徹底底的，然后開(kāi)始新生活。

人真是挺有趣的。

國(guó)家，城市，公司，本質(zhì)上不過(guò)只是個(gè)名字，但很多人愿意相信，換一個(gè)地方就能告別過(guò)去，換一家公司就能洗心革面。

不瞞你說(shuō)，我以前也這么想。

年輕的時(shí)候，我痛恨“穩(wěn)定”，痛恨一成不變，喜歡通過(guò)換新環(huán)境刺激自己的神經(jīng)。

但是，新鮮感褪去后就發(fā)現(xiàn)，煩惱還是在那里，痛苦一點(diǎn)都沒(méi)少，我還是從前那個(gè)我。

2、一切不快樂(lè)都是自找的

上禮拜寫(xiě)了一篇《煩惱都是自找的》，閱讀量那叫一個(gè)撲街，我猜原因是，很多人覺(jué)得標(biāo)題就很扯。

大部分人會(huì)覺(jué)得，問(wèn)題都是環(huán)境造成的，痛苦都是別人給的，心煩是因?yàn)樯磉叺臓€人太多了。

所以，只要我離開(kāi)這個(gè)環(huán)境，就能離開(kāi)煩惱的源頭，一切都會(huì)好起來(lái)。

不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的感受——

上學(xué)的時(shí)候，覺(jué)得班里同學(xué)都挺不錯(cuò)，就那么一個(gè)看不順眼，你心想如果ta不在這個(gè)班該多好。

工作以后，覺(jué)得大部分同事都挺合得來(lái)，就那么一個(gè)總是針對(duì)你，你心想如果ta辭職該多好。

那個(gè)“討厭的人”離開(kāi)了你的公司，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，之前挺好的一個(gè)人開(kāi)始變得討厭了。

身邊所有“討厭的人”都如愿以?xún)數(shù)貪L蛋，好景不長(zhǎng)，就出現(xiàn)讓你討厭的新人。

好像被下了詛咒一樣，這是啥情況？

這個(gè)情況就是，如果你擁有一雙發(fā)現(xiàn)討厭的眼睛，生活里就永遠(yuǎn)不缺討厭的人。

所以我說(shuō)什么來(lái)著，一切煩惱都是自找的。

3、“自戀”是痛苦的源頭

我有一個(gè)朋友，在德國(guó)做心理咨詢(xún)，她說(shuō)過(guò)一句話，每個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都令我起雞皮疙瘩。

她說(shuō)，如果一個(gè)人讓你痛苦，那么你就等于賦予了他極大的權(quán)利。

從那時(shí)起，我就經(jīng)常思考一個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題：那個(gè)令我痛苦的人，他算老幾啊？他有什么權(quán)利讓我痛苦？

每次這么一想，整個(gè)人都好了。

你可能會(huì)說(shuō)，道理都懂，但仍然過(guò)不好這一生，為什么？

因?yàn)槿硕际亲詰俚摹?/p>

大數(shù)據(jù)時(shí)代，每個(gè)人都感覺(jué)這個(gè)世界是以自己為圓心向外輻射發(fā)散的。

視頻網(wǎng)站根據(jù)你的興趣彈廣告，淘寶根據(jù)你的喜好推薦商品，你能進(jìn)入的小圈子里面的人往往和你有高度共識(shí)，所以，你聽(tīng)到的多是溢美之詞。

這就是“信息繭房”，鉆進(jìn)去的每個(gè)人，都會(huì)在自己想象的世界里，理性地?zé)o知下去，無(wú)知地自戀下去。

4、打臉的“刀疤實(shí)驗(yàn)”

信息繭房中的我們認(rèn)為，“我”是所有人關(guān)注的焦點(diǎn)。

于是，穿新衣服覺(jué)得滿(mǎn)大街人都在瞅自己，看誰(shuí)都是想害朕的刁民，感覺(jué)全世界都想割自己的韭菜。

我忘了在哪本書(shū)里看到過(guò)一個(gè)“刀疤實(shí)驗(yàn)”，特有意思。

心理學(xué)家找了很多人，和他們說(shuō)，化妝師會(huì)在你們臉上畫(huà)一道刀疤，很?chē)樔说哪欠N，然后你們?nèi)ゴ蠼稚献咭蝗?，我們?huì)觀察那些看到你們刀疤的路人，有什么反應(yīng)。

化妝師畫(huà)完刀疤后，讓他們照鏡子，哎媽呀，確實(shí)挺嚇人的。

他們準(zhǔn)備出門(mén)之前，化妝師突然說(shuō)，等一下，我再給你們補(bǔ)兩筆。

補(bǔ)完以后，這些人沒(méi)有機(jī)會(huì)照鏡子，也沒(méi)相互碰面，各自上街逛了。

逛回來(lái)后，他們繪聲繪色地描述路人的反應(yīng)，有的人盯著我的刀疤看，有的人目光躲閃故意回避我，有的人偷偷和身邊人議論我。

總之就是，因?yàn)檫@個(gè)刀疤，每個(gè)人都感受到了來(lái)自世界的深深的惡意。

實(shí)際上，他們臉上什么都沒(méi)有。

化妝師說(shuō)“補(bǔ)兩筆”的時(shí)候，把刀疤擦掉了。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)的對(duì)象根本不是路人，而是這些參加實(shí)驗(yàn)的人。

你覺(jué)得人家看你的眼神不對(duì)勁，你覺(jué)得別人話里話外針對(duì)你，很大的一個(gè)可能性是：你給自己樹(shù)了一個(gè)假想敵。

人成熟的標(biāo)志之一，就是意識(shí)到，別人都忙得很，根本沒(méi)空去害你。

“刀疤實(shí)驗(yàn)”發(fā)生在每個(gè)人的生活中。

前幾天，我隊(duì)友給一個(gè)人寫(xiě)郵件，想約個(gè)時(shí)間見(jiàn)面，對(duì)方一直沒(méi)回他。

我說(shuō)，他可能沒(méi)看到，要不你給他打電話問(wèn)問(wèn)？

隊(duì)友說(shuō)，我不打，他都不回我郵件，我還打電話給他，我怎么這么賤??？

我說(shuō)，他可能是用意念回了，我就經(jīng)常這樣。

后來(lái)，他還是賤賤地給人家打了電話。

對(duì)方一直說(shuō)抱歉，說(shuō)那天是他兒子生日party，沒(méi)帶電腦，看到郵件馬上就用手機(jī)回復(fù)了，剛剛才發(fā)現(xiàn)郵件根本沒(méi)發(fā)出去，當(dāng)時(shí)開(kāi)party的地方信號(hào)確實(shí)不好。

你覺(jué)得人家議論你，是你先假設(shè)了一個(gè)條件——他看到刀疤。

你覺(jué)得人家怠慢了你，是你先假設(shè)了一個(gè)條件——他看到了郵件。

你的所有憤怒和不滿(mǎn)，都是建立在這個(gè)條件之上的，但這個(gè)條件往往不成立。

5、突如其來(lái)的結(jié)尾

有個(gè)哲學(xué)家叫伊壁鳩魯，一輩子研究怎么讓人快樂(lè)，他有一段不講理的話是這么說(shuō)的：

“死神來(lái)臨之前我活著，所以我不用怕死；

死神來(lái)臨之后我已經(jīng)死了，我更不用怕它，所以我不怕死?！?/p>

他用思想來(lái)打敗死神，消除對(duì)死亡的恐懼，不得不說(shuō)，這是我們普通人達(dá)不到的境界。

不過(guò)，我可以套用他的話，來(lái)一個(gè)關(guān)于煩惱的不講理論證：

如果他不是有意傷害你，那你有什么道理煩惱？

一場(chǎng)誤會(huì)而已。

如果他就是有意傷害你，那你更不應(yīng)該煩惱了。

爭(zhēng)點(diǎn)氣，他沒(méi)有那么大的權(quán)利。

好了，謝謝你在這看我把雞湯熬出新高度，周末快樂(lè)，睡個(gè)好覺(jué)！

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