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前幾天，看到一個(gè)網(wǎng)友在群里求助她遇到的一個(gè)“困境”：

她有家族遺傳的精神病史，但不算特別嚴(yán)重。

一年前她談了一個(gè)條件不錯(cuò)的男朋友，男孩真誠、溫暖、幽默，她非常喜歡。

馬上要談婚論嫁了，簡單的婚檢并未查出異常，男友一如既往地愛她。

但她卻開始焦慮，她的病史一直是她小心保守的秘密，從未向男友提及。

她想與男友開誠布公地談一次，但又害怕男友無法接受，害怕失去。

夜夜失眠，眼看要發(fā)病，一直靠藥物壓制，不知如何是好。

伴侶之間的“秘密”話題似乎總是格外敏感，卻又令人欲罷不能。

一邊是“不要翻對象手機(jī)，沒有一個(gè)人能從老公的手機(jī)里活著出來”的泣血警告，一邊是知乎上9100萬圍觀，超過萬名跟帖的熱帖討論“你有什么不愿意告訴另一半的秘密嗎？”

這個(gè)問題呈現(xiàn)出來的矛盾在于，很多人不能很好的界定：

我要求對方毫無保留的坦誠是錯(cuò)的嗎？

伴侶之間是否有保有秘密的必要性？

應(yīng)該保有什么樣的秘密？

1.

親密無間，是對失控的防御

有首歌這樣唱到：

我和你的愛情，好像水晶，沒有負(fù)擔(dān)秘密，干凈又透明。

聽起來特別純凈美好，但追求“水晶”般的親密關(guān)系背后，可能是你的潛意識在防御失控的焦慮。

親密關(guān)系中身體和情感上的“水乳交融”，很容易就能讓人回到嬰兒與母親的情感體驗(yàn)，那種被絕對的溫暖、親密、依戀、安全包裹著，與對方發(fā)生強(qiáng)烈融合的感覺。

這實(shí)際上是初生嬰兒的一種共生狀態(tài)，我和媽媽沒有界限，不分彼此，你中有我，我中有你，渾然一體。

這也成了一些人對于“親密無間”的終極理解和幻想。

若是在成長過程中，個(gè)體分離化比較成功，那么他既能享受這種親密融合，也能適時(shí)靈活的調(diào)整邊界，將彼此再分離成獨(dú)立的兩個(gè)人。

但是，對于因創(chuàng)傷而未能順利完成心理分化的人來說，可能會在親密關(guān)系中強(qiáng)迫性重復(fù)共生的體驗(yàn)，只有呆在這種狀態(tài)里，我才是活著的、安全的。

所以，我要求你必須跟我保持完全的一致：一致的想法、一致的感受、一致的目的、一致的行動。

我們是一個(gè)整體啊，你怎么能和我不一樣呢？如果你有二心，就代表要背叛我、殺死我。

任何一點(diǎn)的間隙和空間都會觸發(fā)他們深深的恐懼和焦慮。

于是，知曉一切、控制一切成了他們安身立命的“救命稻草”，通過操控對方，來達(dá)到維持共生的目的。

謝霆鋒曾經(jīng)在綜藝采訪中提到張柏芝：我外出和朋友吃飯或者工作，她的電話就一直響個(gè)不停，不停追問我在干什么，只要一聯(lián)系不上就會崩潰，她太沒有安全感了。

沒有安全感的根源，就是因?yàn)榭释H密無間的共生狀態(tài)，害怕與對方分離，只能用控制來抵御焦慮。

不管去哪里，都要跟你黏在一起；

出差應(yīng)酬請時(shí)刻報(bào)備你的行蹤；

手機(jī)密碼請共享，以證明彼此的純潔透明。

有問題嗎？沒問題，這是我們親密無間的表現(xiàn)啊。

這種情況下，秘密的出現(xiàn)，無疑是個(gè)巨大的威脅，因?yàn)樗麄儗⒚媾R著失控的危險(xiǎn)：

你在我面前不再透明了，我們要解體了，我要失去你了。

為了避免此類事件發(fā)生，很多人會不計(jì)一切代價(jià)的去破解對方的秘密，比如偷偷翻對方手機(jī)。

但是往往到最后，手機(jī)變成了手雷，真正把關(guān)系炸得分崩離析。

2.

伴侶之間“秘密”的意義

“秘密”其實(shí)是一個(gè)中性詞，它代表的是一種私人空間。

這個(gè)私人空間，可能盛著一個(gè)人黑暗的、羞恥的、負(fù)罪的、遺憾的種種，可能裝著甜蜜的、美好的、充滿幻想的小心思，也可能靜靜的躺著善意的沉默。

甚至，可能什么都沒有，就是一處留白：我不想與你共生，我需要一點(diǎn)距離，讓我的靈魂喘息。

達(dá)芙妮·霍爾特博士認(rèn)為，私人空間是一種舒適區(qū)。

任何健康的關(guān)系都需要保持一定的私人空間，即便是融合程度較高的親密關(guān)系也是如此。

對于對方獨(dú)立性和個(gè)人邊界的尊重，能為彼此騰出這個(gè)舒適區(qū)，關(guān)系才有可能長期穩(wěn)定的發(fā)展。

如果伴侶守著一個(gè)不愿意透露的秘密，其實(shí)就表明了這個(gè)私人空間謝絕你的進(jìn)入。

不論秘密內(nèi)容的好壞，若是執(zhí)意破解，就是野蠻的非法入侵，對于對方和關(guān)系本身都會造成巨大的傷害。

《歡樂頌》里的安迪和魏渭，是周圍不少朋友站了很久的CP，最終卻沒能在一起。

并非不夠愛，而是魏渭吞沒式的愛讓安迪無意識的想要逃離。

魏渭是那種邊界感弱，控制欲強(qiáng)的人，他理想的親密關(guān)系就是雙方完全透明、坦誠，毫無隔閡與秘密。

所以他一方面會把自己所有財(cái)務(wù)、家底、個(gè)人資料之類的信息悉數(shù)拱手上呈，另一方面，也會要求安迪與他保持一致的態(tài)度和做法。

但是安迪又不想讓人知道的過往，她無法和盤托出，選擇了保留。

這是魏渭無法接受的，于是他背著安迪，主動調(diào)查了她的所有身世背景，傷了安迪的自尊，導(dǎo)致了關(guān)系的破裂。

好的親密關(guān)系，應(yīng)該有一定的靈活度，在某些時(shí)候融合，在某些時(shí)候分離，在某些事上融合，在某些事上分離。

當(dāng)彼此表達(dá)依戀的時(shí)候，選擇融合；

當(dāng)回到各自人生的時(shí)候，選擇分離；

為愛而自愿妥協(xié)，選擇融合；

對方堅(jiān)持保留秘密，選擇分離。

“親密感”是相對存在的，只有保持雙方的獨(dú)立個(gè)性和空間，當(dāng)發(fā)生依戀融合時(shí)，才有親密感可言。

一直都處于共生和融合狀態(tài)，合二為一的后果，是吞噬對方，吞噬空間，也吞噬了彼此親密的可能。

3.

正確擁有秘密的方式

最近熱播的美劇《致命女人》片頭，幾位男主角有一番這樣的陳述：

我們生活幸福，不過只維持了幾年。

直到她發(fā)現(xiàn)了我的秘密，然后，生活就天翻地覆。

最后，這幾位男士因?yàn)楣餐拿孛堋俺鲕墶?，幾乎都被自己的女人奪走了性命。

為什么這種秘密會致命？

原因很簡單，因?yàn)樗鼘Π閭H造成了成噸的傷害，激怒了對方。

親密關(guān)系中，基于清晰的個(gè)人邊界，秘密可以分為三種：

第一，只與自己有關(guān)的事。

比如《歡樂頌》中安迪不愿提及的過往，這是私人的事，如果不愿意分享，就有權(quán)一直作為自己的隱私。

第二，與伴侶有關(guān)，但不會傷害對方的事。

比如知乎“不愿意告訴另一半的秘密”熱帖討論中，為維護(hù)男友的自尊，偷偷在對方面前裝傻的花式恩愛，這種善意的隱瞞，反倒是滋潤關(guān)系的一種技巧，能夠很好地促進(jìn)關(guān)系發(fā)展。

第三，與伴侶有關(guān)，并且可能會有損對方的感情、利益，對關(guān)系造成威脅的事。

比如出軌和隱藏病史，前者是對伴侶的不忠和背叛，且第三者危及伴侶的實(shí)際利益；后者可能對伴侶的幸福和后代的質(zhì)量產(chǎn)生影響，這些秘密一旦被發(fā)現(xiàn)，關(guān)系大概率將宣告結(jié)束。

前兩種秘密，一般都比較容易接受，難就難在第三種。

這種秘密，實(shí)際上是擅自沒收了伴侶的知情選擇權(quán)，好讓關(guān)系按照有利于自己的方向發(fā)展，但卻可能將伴侶推向深淵。

這顯然是自私而不公平的，極大可能會引起報(bào)復(fù)，從而導(dǎo)致狗血劇情的上演。

而親密關(guān)系里的“坦誠”也大多體現(xiàn)在此：

我知道這件事可能會你造成傷害，我愿意告訴你，你可以決定，是否還愿意和我在一起。

回到文章開頭的例子，女孩的男友肯定是希望知情的，她最合適的做法應(yīng)該是主動坦白病史，把選擇權(quán)歸還給男友。

也只有經(jīng)過這次考驗(yàn)，彼此的關(guān)系才可能真正長久和穩(wěn)定。

但現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都無法坦誠相告：一來傷及自戀，二來波及自身利益，由此選擇刻意隱瞞。

比如出軌的人，既享受婚姻的穩(wěn)定，又享受婚外情的刺激，這種狀態(tài)太美妙了，我還不想結(jié)束，而且我也不愿意承認(rèn)自己有啥問題，所以我不會告訴你的，要受傷還是你受傷去吧。

“私人空間”可以保護(hù)秘密，但卻不會為你的秘密買單。

如何擁有秘密，很大程度上體現(xiàn)著這個(gè)人的心智化水平。

當(dāng)你擁有一個(gè)秘密時(shí)，希望能夠擁有覺知力和辨識力，為自己、伴侶和你們的關(guān)系做出有責(zé)任感的最佳選擇；

當(dāng)你的伴侶擁有一個(gè)秘密時(shí)，希望你允許TA留有空間，信任對方的品質(zhì)和能力，相信他的最佳選擇。

而彼此的信任與責(zé)任，也正是親密關(guān)系融洽和長久的秘密。

作者：MISS薔薇  社會工作碩士，二級心理咨詢師，換個(gè)視角看世界，發(fā)現(xiàn)更多可能。

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