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抑郁患者都愛(ài)哭,為何你不哭?
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 21:35:09 心理健康

有的人可以想哭就哭,然而有的人,卻連哭的權(quán)利都沒(méi)有,那些樂(lè)觀開(kāi)朗的人,每天精力都很旺盛,誰(shuí)又能想到背后的他們會(huì)患有抑郁?當(dāng)你有煩惱就會(huì)向他們傾訴,得到他們的安慰,當(dāng)他們向你們?cè)V苦的時(shí)候,你們卻不能理解,覺(jué)得他們?cè)趺纯赡苡袩?,抑郁患者都?ài)哭,為何你不哭?也許就是他們連哭的權(quán)利都沒(méi)有吧!

抑郁患者都愛(ài)哭,為何你不哭?抑郁癥,那你怎么不哭呢?">

見(jiàn)過(guò)很多這類的孩子,當(dāng)他們鼓起勇氣,告訴同學(xué)自己有抑郁癥的時(shí)候,同學(xué)都會(huì)半開(kāi)玩笑下意識(shí)的回復(fù)道:你都有抑郁癥,那我們?nèi)喽加幸钟舭Y了。她怔怔的望著對(duì)方,卻無(wú)力反駁,在同學(xué)的眼中,她樂(lè)觀開(kāi)朗,積極熱情,大家都煩惱都會(huì)向她傾訴,她像個(gè)無(wú)所不能的知心大姐姐,又有誰(shuí)會(huì)相信她抑郁呢,就連家長(zhǎng)也滿臉狐疑,她是不是覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力大,故意裝病,我覺(jué)得她好好地,又說(shuō),我看他平時(shí)好好的,跟我們開(kāi)玩笑,還會(huì)逗大家開(kāi)心,比誰(shuí)都有精力,怎么會(huì)得抑郁癥?

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然而,在夜深人靜,一個(gè)人待著的時(shí)候,悲傷和孤寂會(huì)襲來(lái),像下墜進(jìn)一個(gè)黑暗的無(wú)底深淵中,無(wú)助恐懼中,他們也只能是任憑自己往下掉,不呼救,也不伸手讓別人拉自己一把。將所有的痛苦和委屈都獨(dú)自咽下。

實(shí)在忍不住,就自己撕心裂肺地哭一場(chǎng),也可能想哭也哭不出來(lái),胸口像壓著大石頭,喘不上氣來(lái)。

然而,這些發(fā)生在深夜的故事,無(wú)人知道,包括他們最親近的父母,也并不知情。等到陽(yáng)光灑滿大地,他們會(huì)再次帶上習(xí)慣的笑臉,精力充沛地去面對(duì)所有人。

抑郁患者都愛(ài)哭,為何你不哭?

我有時(shí)會(huì)問(wèn)他們:“你從來(lái)不在別人面前哭嗎?”答:“幾乎從來(lái)不會(huì),再人前再難受也會(huì)忍著,臉上的表情好像不受自己控制,會(huì)不自覺(jué)地笑?!蔽医又鴨?wèn):“什么原因呢?”想了想,回答說(shuō):“不想給對(duì)方添麻煩,也不想讓家人擔(dān)心,畢竟沒(méi)有人看到一張哭喪的臉會(huì)舒服吧?!边@是一種善良,一種自我犧牲式的善良。

心理學(xué)上有一種說(shuō)法叫“人格面具”,每個(gè)人要想在這個(gè)社會(huì)上生活,都需要帶著自己的面具。有的人面具薄一點(diǎn),更接近自己真實(shí)的樣子一點(diǎn),有的人一直習(xí)慣帶著厚厚的面具,面具上是微笑得無(wú)比燦爛的表情,這個(gè)面具戴久了,長(zhǎng)到了肉里,摘不下來(lái)了。

會(huì)有人關(guān)心微笑的面具背后哭泣的臉嗎?帶著眼淚的臉值得別人喜歡嗎?還是會(huì)被人討厭,認(rèn)為是脆弱,是矯情呢?還有人愿意跟我做好朋友嗎?所有的答案都是不確定的。

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因此,還是繼續(xù)戴著面具安心,笑也并不難,只牽動(dòng)肌肉揚(yáng)起嘴角就是了。

哭也是一種奢侈,只有自己陪著自己的時(shí)候,才有哭的權(quán)利。

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