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一提到假期，大家肯定都有這樣一種感覺，為什么總感覺假期比平常日子過得快呢？平常工作時(shí)，5天的工作日都要掰著手指頭過，而這個(gè)假期有8天呢！還沒怎么著，假期“咻”的一下子就沒了！

哎，歡樂的時(shí)間總是過得出奇的快，還沒怎么好好玩，假期就結(jié)束了！假期！有本事你別走！其實(shí)，這種“假期過得快”的蜜汁錯(cuò)覺在心理學(xué)上是有依據(jù)的！

越新鮮，越歡脫，時(shí)間過越快

心理學(xué)家認(rèn)為，一般人在放長假或嘗試新事物后，都會(huì)覺得時(shí)間過得比較快。

因?yàn)樵谶@期間所有的經(jīng)歷，都會(huì)轉(zhuǎn)化成大量記憶，比日常生活要多，因此會(huì)令人產(chǎn)生錯(cuò)覺，以為時(shí)間過得特別快。相反，上班或上學(xué)便會(huì)覺得時(shí)間過得特別慢。

心理學(xué)家們將此現(xiàn)象稱為“假期迷思”。研究發(fā)現(xiàn)，人們放假時(shí)，一天內(nèi)起碼有六至九件經(jīng)歷值得記住，這相當(dāng)于日常生活兩周才可能產(chǎn)生的回憶數(shù)量。

我們的大腦會(huì)采用完全不同的方法來判斷時(shí)間的流逝。對時(shí)間長短的評估是根據(jù)那段時(shí)間匯集了多少件新鮮事決定的，新鮮事越多，時(shí)間過越快。

想想你這個(gè)假期都經(jīng)歷了什么？旅行、聚會(huì)、參加婚禮，逛街、看電影、吃吃吃買買買！這么多的新鮮事短時(shí)間內(nèi)一下子涌入，而且要比乏味的日常生活豐富多彩得多！

面對這么多的新鮮事，你的大腦一下子就“蒙圈”了！我的天啊！時(shí)間飛逝啊！所以，即使是同樣的8天，大腦會(huì)覺得比平常過得快得多。

心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，人們越是從事自己喜歡的事情，越感到時(shí)間過得快。

平常工作中，面對開會(huì)時(shí)喋喋不休的老板，你肯定覺得10分鐘也像度日如年一般。而假期中，和自己的女朋友手牽手一起約會(huì)，10個(gè)小時(shí)也嫌不夠啊！

心理學(xué)家建議，如果覺得平時(shí)上班過得太慢，那就嘗試改變一些固有的行為方式吧！

比如選擇另一條路線去上班、提前一站下車步行去辦公室、每天午餐都換些花樣等，讓記憶多增加一些新事物，這些都可以改變對時(shí)間的知覺。

一旦掌握了大腦判斷時(shí)間長短的方法，生活中就會(huì)少一些無聊與焦慮，多一些歡樂與充實(shí)。

換句話說，要讓生命充滿新鮮感，就用嬰兒的眼光去重新審視生活吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)全新的生活與自己哦！

最后，小編在此祝大家不論休假還是上班都能過得開心充實(shí)！去吧！工作正召喚你呢！哈哈哈哈！

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