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對你而言，每天都會有怎樣的情緒呢？你的喜怒哀樂都是受到什么事，什么人的影響呢？在這種日常情緒事件中，年輕人和老年人又有著怎樣不同的特點呢？

北師大老年心理實驗室在之前的一項研究中就關注了年輕人和老年人在日常生活中常見的情緒，和與之相關的情緒事件，并且探討了老年人和年輕人之間的差異。

1、日常情緒事件訪談研究

這項關于情緒事件的訪談研究一共邀請了32名年輕人（平均年齡為23歲左右）和28名老年人（平均年齡為65歲左右）。

在訪談過程中，每個被試需要針對自己在日常生活中的積極情緒和消極情緒分別至少例舉出2-3個情緒事件，并且說明在這個事件中自己感受到怎樣的情緒。例如，有老年被試會例舉出，在日常生活中，如果兒女回家看望他們老人，他會感到愉悅開心。

老年被試和年輕被試在訪談中匯報完自己日常的情緒事件之后。研究人員會對他們提及的具體的情緒類別進行簡化、歸類和整理。例如將傷心、難過和悲傷都歸類為悲傷。

此外，也會對相應的情緒事件根據(jù)事件的主題和類別進行編碼和整理。例如提到與他人交往相關的事件歸類編碼為“人際社交”主題。人際社交主題之下，可能會再更根據(jù)交往對象分類為“后輩探望”、“朋友聚會”等等。

2、老年人和年輕人的日常情緒事件

通過我們對訪談中的情緒類別和相應事件的整理和歸類。我們發(fā)現(xiàn)，在兩個年齡群體中，被提及頻次占比最高，且比較一致的積極情緒和消極情緒分別為愉悅、自豪；生氣、心煩和悲傷。

上圖是老年人日常積極情緒事件和消極情緒事件類別的大致情況和分布，圖中的百分比代表著這類事件被提及的頻次的占比?；疑姆娇蚶锪谐隽怂鶎娜穗H社交事件中主要出現(xiàn)的人際類別。

可以從中看出，對與老年人而言，他們的積極情緒與人際關系密切相關。具體而言，他們的自豪情緒大部分源自于家人的成就，另一部分源自于自己的成就。他們的愉悅情緒也與人際社交密切相關。此外，老年人的消極情緒也與人際關系有著密切的關系。

第二張圖是年輕人的日常積極情緒事件和消極情緒事件類別的大致情況?？梢詮闹锌闯?，對于年輕人而言，人際關系似乎更大程度地占據(jù)了他們?nèi)粘Ｇ榫w事件的主題。

雖然人際社交都會影響這老年人和年輕人的積極情緒和消極情緒。但是我們可以看出，人際社交之下的對象主題對于老年人和年輕人是有著一定的差異的。尤其是人際社交的對象是否為家人。

3、家人在老年人和年輕人日常情緒中扮演的角色

我們將事件類別再根據(jù)主題的對象整體為兩大類：與家人相關的事件，和與家人無關的事件。并進一步檢驗老年人和年輕人的差異。

研究的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于積極情緒事件而言，老年人提及家人的事件頻次是要遠遠高于年輕人的（老年人提及家人的頻次占比：35%；年輕人提及家人的頻次占比：1%）。

同樣的，對于消極情緒事件而言，老年人提及家人的次數(shù)也是遠遠地高于年輕人（老年人提及家人的頻次占比：39.7%；年輕人提及家人的頻次占比：2.1%）。

但是，雖然老年人的消極情緒也往往和家人有關系，但是他們提及家人的時候更多的還是在“家人健康問題”這個分類中（占比21.9%，事件例如家人生病，甚至過世），并且感受到的情緒大多是悲傷、心煩或者是著急。

總的來說，我們的研究發(fā)現(xiàn)，老年人更多地提及他們在日常生活中與家人相關的積極事件，并且從中獲得情感滿足（比如愉悅和自豪）。而年輕人較少提及與家人相關的積極事件。

老年人雖然也更多地在消極情緒中提及家人，但是也更多地表達地是他們對家人的關懷。而年輕人在積極情緒和消極情緒事件中都極少地提及家人。

這可能也驗證了社會情緒選擇理論對老年人情緒調(diào)節(jié)目標和親密關系的預測，也就是說，老年人更加在意親密關系，也更多地從親密關系中獲得積極情緒和情感滿足。

也許，我們逐漸成熟或者說逐漸變老的特征之一就是——越來越關心身邊親近的人、親密的關系，越來越享受關系給我們帶來的情感滿足。但是這也未嘗不是變老之后一件好事呢～

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